- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 600
- Dificultad:
Medio
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Un buen día empieza comiendo rico prepara esta rica receta de Garbanzos de Bacalao y Espinacas .
Ingredientes
Direcciones
- Remoja la noche anterior los garbanzos para hacerlos un poco más blandos, por la mañana escúrrelos.
-
- Quítale la piel a una cebolla y clava en ella los clavos de olor.
-
- Pela una zanahoria y una cabeza de ajo.
-
- En una olla con un litro de agua incorpora los garbanzos, la cebolla con clavos, la zanahoria, 1 hoja de laurel y la cabeza de ajo. Cocina a fuego medio y cuida que los garbanzos siempre estén cubiertos por el agua.
-
- Pica finamente la cebolla restante y 2 dientes de ajo.
-
- En un sartén añade una hoja de laurel y la cebolla picada, cuando la cebolla esté transparente añade el ajo.
-
- Mientras se sofríen el ajo y cebolla, pela los tomates y quítale las semillas. Pícalos finamente.
-
- Cuando el ajo y cebolla estén listos, añade el pimiento morrón La Riqueza Española® y el tomate a la sartén, sofríe por 15 minutos.
-
- Después de ese tiempo añade las espinacas y saltea por un par de minutos y reserva todo, escurre los garbanzos y retira las verduras para incorporarlos a la mezcla.
-
- Finalmente agrega el bacalao Langa y mezcla con cuidado, deja al fuego varios minutos hasta que el bacalao esté cocinado.
-
- Agrega sal al gusto en caso de ser necesario.
Garbanzos de Bacalao y Espinacas
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 600
- Dificultad:
Medio
Un buen día empieza comiendo rico prepara esta rica receta de Garbanzos de Bacalao y Espinacas .
Ingredientes
Direcciones
- Remoja la noche anterior los garbanzos para hacerlos un poco más blandos, por la mañana escúrrelos.
-
- Quítale la piel a una cebolla y clava en ella los clavos de olor.
-
- Pela una zanahoria y una cabeza de ajo.
-
- En una olla con un litro de agua incorpora los garbanzos, la cebolla con clavos, la zanahoria, 1 hoja de laurel y la cabeza de ajo. Cocina a fuego medio y cuida que los garbanzos siempre estén cubiertos por el agua.
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- Pica finamente la cebolla restante y 2 dientes de ajo.
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- En un sartén añade una hoja de laurel y la cebolla picada, cuando la cebolla esté transparente añade el ajo.
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- Mientras se sofríen el ajo y cebolla, pela los tomates y quítale las semillas. Pícalos finamente.
-
- Cuando el ajo y cebolla estén listos, añade el pimiento morrón La Riqueza Española® y el tomate a la sartén, sofríe por 15 minutos.
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- Después de ese tiempo añade las espinacas y saltea por un par de minutos y reserva todo, escurre los garbanzos y retira las verduras para incorporarlos a la mezcla.
-
- Finalmente agrega el bacalao Langa y mezcla con cuidado, deja al fuego varios minutos hasta que el bacalao esté cocinado.
-
- Agrega sal al gusto en caso de ser necesario.
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