Yakimeshi de Bits de Coliflor y Brócoli

Yakimeshi de Bits de Coliflor y Brócoli

Saludable 35160 Cocina: Internacional
Yakimeshi de Bits de Coliflor y Brócoli
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 20
  • Tiempo de Cocción: 20
  • Calorias: 304
  • Dificultad: Fácil
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No hay recetas más perfectas para compartir que Yakimeshi de Bits de Coliflor y Brócoli .

Ingredientes

Direcciones

  1. Calienta un wok o sartén profundo a fuego medio con el aceite. Cocina la cebolla hasta que esté transparente, agrega el ajo y las zanahorias y cocina alrededor de tres minutos.
  2. Añade los bits de coliflor y brócoli Eva® y cocina unos minutos, continúa con los pimientos y los chícharos.
  3. Agrega la salsa de soya y el aceite de ajonjolí, cocina alrededor de 5 minutos y mezcla muy bien.

Yakimeshi de Bits de Coliflor y Brócoli



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 20
  • Tiempo de Cocción: 20
  • Calorias: 304
  • Dificultad: Fácil

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Ingredientes

Direcciones

  1. Calienta un wok o sartén profundo a fuego medio con el aceite. Cocina la cebolla hasta que esté transparente, agrega el ajo y las zanahorias y cocina alrededor de tres minutos.
  2. Añade los bits de coliflor y brócoli Eva® y cocina unos minutos, continúa con los pimientos y los chícharos.
  3. Agrega la salsa de soya y el aceite de ajonjolí, cocina alrededor de 5 minutos y mezcla muy bien.

Tips

Procura no cocer demasiado las verduras para que estén crocantes y sean más deliciosas.


Presentación

Sirve en un bowl para arroz y con palillos de madera acompaña con un poco más de soya.

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