Wraps de Espinaca, Huevo y Verduras

Wraps de Espinaca, Huevo y Verduras

Desayunos 11594 Cocina: Mexicana
Wraps de Espinaca, Huevo y Verduras
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 10
  • Tiempo de Cocción: 10
  • Calorias: 261
  • Dificultad: Fácil
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Nunca había visto una rica comida como esta Wraps de Espinaca, Huevo y Verduras .

Ingredientes

Direcciones

  1. Extiende las hojas de espinaca previamente desinfectadas simulando la tortilla del wrap.
  2. Coloca en la parte central de las hojas las claras, la zanahoria, la calabacita, los jitomates y el aguacate.
  3. Baña todo con un poco de aderezo de tu elección.
  4. Enrolla las hojas de espinaca para formar el wrap apretando bien para que no se deshaga.

Wraps de Espinaca, Huevo y Verduras



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 10
  • Tiempo de Cocción: 10
  • Calorias: 261
  • Dificultad: Fácil

Nunca había visto una rica comida como esta Wraps de Espinaca, Huevo y Verduras .

Ingredientes

Direcciones

  1. Extiende las hojas de espinaca previamente desinfectadas simulando la tortilla del wrap.
  2. Coloca en la parte central de las hojas las claras, la zanahoria, la calabacita, los jitomates y el aguacate.
  3. Baña todo con un poco de aderezo de tu elección.
  4. Enrolla las hojas de espinaca para formar el wrap apretando bien para que no se deshaga.

Tips

Puedes envolver el wrap en papel aluminio para que puedas llevarlo a donde quieras. Puedes sustituir la espinaca por hojas de lechuga, hojas de arroz o pan pita.


Presentación

Corta el wrap por la mitad y acompaña con más aderezo.

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