Tortitas de Zanahoria y Calabaza al Horno con Ensalada

Tortitas de Zanahoria y Calabaza al Horno con Ensalada

Saludable 40150 Cocina: -
Tortitas de Zanahoria y Calabaza al Horno con Ensalada
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 15
  • Tiempo de Cocción: 15
  • Calorias: 72
  • Dificultad: Fácil
Imprimir

¡Hazlo tu mismo! Con esta receta de Tortitas de Zanahoria y Calabaza al Horno con Ensalada es sumamente fácil de preparar.

Ingredientes

Direcciones

  1. Horno Precalentado a 190° C.
  2. Corta la zanahoria y la calabaza en julianas muy delgadas.
  3. Blanquea la zanahoria y la calabaza en agua con sal, escurre y coloca en un bowl.
  4. Agrega las claras, la sal, la pimienta y mezcla hasta integrar.
  5. Forma las tortitas con dos cucharadas de la mezcla y coloca en una charola para horno.
  6. Hornea por 25 minutos.
  7. Lava y desinfecta las lechugas y la espinaca baby. Seca perfectamente para que duren más tiempo en mejor estado. Mezclar las hojas en un bowl.
  8. Corta el pimiento en julianas delgadas y los higos en rebanadas. Mezcla todos los ingredientes y reserva.
  9. Para la vinagreta: Mezclar el aceite de oliva con el vinagre balsámico y la miel de abaje. Sirve junto con la ensalada y las tortitas de zanahoria y calabaza.

Tortitas de Zanahoria y Calabaza al Horno con Ensalada



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 15
  • Tiempo de Cocción: 15
  • Calorias: 72
  • Dificultad: Fácil

¡Hazlo tu mismo! Con esta receta de Tortitas de Zanahoria y Calabaza al Horno con Ensalada es sumamente fácil de preparar.

Ingredientes

Direcciones

  1. Horno Precalentado a 190° C.
  2. Corta la zanahoria y la calabaza en julianas muy delgadas.
  3. Blanquea la zanahoria y la calabaza en agua con sal, escurre y coloca en un bowl.
  4. Agrega las claras, la sal, la pimienta y mezcla hasta integrar.
  5. Forma las tortitas con dos cucharadas de la mezcla y coloca en una charola para horno.
  6. Hornea por 25 minutos.
  7. Lava y desinfecta las lechugas y la espinaca baby. Seca perfectamente para que duren más tiempo en mejor estado. Mezclar las hojas en un bowl.
  8. Corta el pimiento en julianas delgadas y los higos en rebanadas. Mezcla todos los ingredientes y reserva.
  9. Para la vinagreta: Mezclar el aceite de oliva con el vinagre balsámico y la miel de abaje. Sirve junto con la ensalada y las tortitas de zanahoria y calabaza.

Tips



Presentación

Acompaña las tortitas de zanahoria y calabaza con la ensalada de tu preferencia.

También te puede interesar

Comentarios

Regístrese para escribir un comentario. No le tomará más de 2 minutos.


Newsletter

Regístrese para recibir actualizaciones por correo electrónico sobre nuevas recetas.