Spaghetti de Calabaza con Pesto de Lechugas y Pollo a la Italiana

Spaghetti de Calabaza con Pesto de Lechugas y Pollo a la Italiana

Saludable 19387 Cocina: Mexicana
 Spaghetti de Calabaza con Pesto de Lechugas y Pollo a la Italiana
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 20
  • Tiempo de Cocción: 20
  • Calorias: 52666
  • Dificultad: Fácil
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para terminar el día de la mejor manera prepara este rico Spaghetti de Calabaza con Pesto de Lechugas y Pollo a la Italiana .

Ingredientes

Direcciones

  1. Calienta en una sartén a fuego medio el aceite de coco y sella las pechugas de pollo, previamente sazonadas. Agrega las hojas de albahaca y las finas hierbas, agrega los jitomates cherry, sazona a tu gusto.
  2. Tapa la preparación y cocina durante 10 minutos a fuego bajo. Retira la pechuga y corta en tiras. Reserva.
  3. Calienta el agua en una ollita hasta que hierva. Agrega la Lechuga Italiana Eva® junto con las hojas de perejil y blanquea 2 minutos. Retira y sumerge en agua con hielos. Exprime las hojas y reserva.
  4. Licúa las hojas blanqueadas con los piñones, la almendra, el aceite de oliva y el ajo. Sazona y Reserva.
  5. Calienta un sartén a fuego medio agrega los espaguetis de calabaza y el pesto. Cocina hasta que se mezcle, retira del sartén y sirve junto con la preparación del pollo con los cherrys.

Spaghetti de Calabaza con Pesto de Lechugas y Pollo a la Italiana



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 20
  • Tiempo de Cocción: 20
  • Calorias: 52666
  • Dificultad: Fácil

para terminar el día de la mejor manera prepara este rico Spaghetti de Calabaza con Pesto de Lechugas y Pollo a la Italiana .

Ingredientes

Direcciones

  1. Calienta en una sartén a fuego medio el aceite de coco y sella las pechugas de pollo, previamente sazonadas. Agrega las hojas de albahaca y las finas hierbas, agrega los jitomates cherry, sazona a tu gusto.
  2. Tapa la preparación y cocina durante 10 minutos a fuego bajo. Retira la pechuga y corta en tiras. Reserva.
  3. Calienta el agua en una ollita hasta que hierva. Agrega la Lechuga Italiana Eva® junto con las hojas de perejil y blanquea 2 minutos. Retira y sumerge en agua con hielos. Exprime las hojas y reserva.
  4. Licúa las hojas blanqueadas con los piñones, la almendra, el aceite de oliva y el ajo. Sazona y Reserva.
  5. Calienta un sartén a fuego medio agrega los espaguetis de calabaza y el pesto. Cocina hasta que se mezcle, retira del sartén y sirve junto con la preparación del pollo con los cherrys.

Tips

Blanquear es el mejor método de cocción para cocinar las verduras de hoja y conserven un color bonito.


Presentación

Decora el platillo con jitomatitos cherry y hojitas de albahaca frescas.

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Comentarios

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