Es tan fácil de hacer y tan sabrosa que no tardarás en incorporarla a tus menús rica Salteado Agridulce con Albóndigas de Atún .
Ingredientes
Direcciones
Para las albóndigas, en un bowl coloca el Atún Herdez® con salsa de soya junto con la cebolla, la zanahoria, el pan molido, la hierbabuena y el huevo. Incorpora hasta obtener una mezcla consistente. Con tu manos forma bolitas medianas. Refrigera por 30 minutos.
En una sartén con suficiente aceite de ajonjolí caliente, fríe las albóndigas hasta que se doren. Escurre y reserva.
Para la salsa de piña, mezcla en un bowl el jengibre, el jugo de piña, la salsa cátsup, el vinagre de arroz, la fécula de maíz y el azúcar, incorpora con ayuda de un batidor globo.
En un sartén amplio con suficiente aceite de ajonjolí, sofríe la cebolla con los pimientos. Agrega la piña, la salsa de piña y el brócoli, sazona con sal y pimienta y cocina hasta que la salsa comience a espesar.
Incorpora las albóndigas de atún, baña con la salsa y cocina por 2 minutos más.
Sirve bien caliente, decora con ajonjolí tostado y hojas de hierbabuena.
Salteado Agridulce con Albóndigas de Atún
Sirve: -
Tiempo de Preparación: 15
Tiempo de Cocción: 15
Calorias: -
Dificultad:
Fácil
Es tan fácil de hacer y tan sabrosa que no tardarás en incorporarla a tus menús rica Salteado Agridulce con Albóndigas de Atún .
Ingredientes
Direcciones
Para las albóndigas, en un bowl coloca el Atún Herdez® con salsa de soya junto con la cebolla, la zanahoria, el pan molido, la hierbabuena y el huevo. Incorpora hasta obtener una mezcla consistente. Con tu manos forma bolitas medianas. Refrigera por 30 minutos.
En una sartén con suficiente aceite de ajonjolí caliente, fríe las albóndigas hasta que se doren. Escurre y reserva.
Para la salsa de piña, mezcla en un bowl el jengibre, el jugo de piña, la salsa cátsup, el vinagre de arroz, la fécula de maíz y el azúcar, incorpora con ayuda de un batidor globo.
En un sartén amplio con suficiente aceite de ajonjolí, sofríe la cebolla con los pimientos. Agrega la piña, la salsa de piña y el brócoli, sazona con sal y pimienta y cocina hasta que la salsa comience a espesar.
Incorpora las albóndigas de atún, baña con la salsa y cocina por 2 minutos más.
Sirve bien caliente, decora con ajonjolí tostado y hojas de hierbabuena.
Tips
No es necesario sazonar las albóndigas pues la salsa de soya le dará el toque perfecto a la preparación.
Presentación
Sirve bien caliente y decora con ajonjolí tostado y hierbabuena.