Salmón Empapelado con Pesto de Espinaca

Salmón Empapelado con Pesto de Espinaca

Platos Fuertes 30481 Cocina: Internacional
Salmón Empapelado con Pesto de Espinaca
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 20
  • Tiempo de Cocción: 20
  • Calorias: 283
  • Dificultad: Fácil
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¡Qué no te agarren las prisas! Cocina una rica receta de Salmón Empapelado con Pesto de Espinaca en pocos minutos.

Ingredientes

Direcciones

  1. Precalienta el horno a 180° C.
  2. Calienta una ollita con agua hasta que llegue a punto de ebullición, sumerge la albahaca y las Espinacas Eva® en el agua, cocina durante 2 minutos, retira y sumerge inmediatamente en un bowl con agua y hielos. Escurre y reserva.
  3. Para el pesto, licúa las hojas blanqueadas, con el aceite de oliva, las semillas de girasol, el ajo y sazona con sal y pimienta. Licúa hasta obtener el pesto y reserva.
  4. Sobre una charola coloca papel para hornear, añade una capa de jitomates cherry, zanahoria, calabaza, tomillo, hojuelas de chile, hojas de Espinaca Eva®. Encima coloca un filete de salmón, sazona con sal y pimienta y cubre con un poco de pesto. Repite con el otro filete de salmón.
  5. Cierra el papel con ayuda de un hilo cáñamo, hornea durante 15 minutos, retira del horno y sirve de inmediato.

Salmón Empapelado con Pesto de Espinaca



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 20
  • Tiempo de Cocción: 20
  • Calorias: 283
  • Dificultad: Fácil

¡Qué no te agarren las prisas! Cocina una rica receta de Salmón Empapelado con Pesto de Espinaca en pocos minutos.

Ingredientes

Direcciones

  1. Precalienta el horno a 180° C.
  2. Calienta una ollita con agua hasta que llegue a punto de ebullición, sumerge la albahaca y las Espinacas Eva® en el agua, cocina durante 2 minutos, retira y sumerge inmediatamente en un bowl con agua y hielos. Escurre y reserva.
  3. Para el pesto, licúa las hojas blanqueadas, con el aceite de oliva, las semillas de girasol, el ajo y sazona con sal y pimienta. Licúa hasta obtener el pesto y reserva.
  4. Sobre una charola coloca papel para hornear, añade una capa de jitomates cherry, zanahoria, calabaza, tomillo, hojuelas de chile, hojas de Espinaca Eva®. Encima coloca un filete de salmón, sazona con sal y pimienta y cubre con un poco de pesto. Repite con el otro filete de salmón.
  5. Cierra el papel con ayuda de un hilo cáñamo, hornea durante 15 minutos, retira del horno y sirve de inmediato.

Tips

Blanquear es un método de cocción en donde sumerges el producto en agua hirviendo para que las hojas se cuezan pero no pierdan sus propiedades, realza el color y el sabor. Inmediatamente se sumerge el producto en agua con hielos para detener la cocción.


Presentación

Sirve el salmón empapelado en un plato y acompaña con arroz al vapor o un poco de pasta.

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