Rollos Vietnamitas de Atún

Rollos Vietnamitas de Atún

Pescados 19038 Cocina: Rollitos de atún envueltos en hojas de arroz y lec
Rollos Vietnamitas de Atún
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: -
  • Tiempo de Cocción: -
  • Calorias: 118
  • Dificultad: Medio
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Este es la mejor receta de Rollos Vietnamitas de Atún que verás en tu vida.

Ingredientes

Direcciones

  1. Poner los noodles vermicelli en el agua hirviendo (o como indique el paquete) y sazonar con sal, pimienta, limón rallado y un poco de jugo de limón.
  2. Marinar el atún con mucha pimienta y sal y dorar en aceite de oliva en un sartén muy caliente, unos 2 minutos de cada lado.
  3. Poner un trapo húmedo y humedecer las 3 primeras piezas de hojas de papel de arroz.
  4. Poner sobre cada hoja de papel primero unas hojitas de cilantro, luego la hoja de lechuga, un trozo de atún, pepinos, hojas de menta y noodles de arroz vermicelli. Doblar la parte de abajo del papel de arroz y enrollar. Poner en un platón con un trapo.
  5. Servir con la salsa de soya picante preparada mezclando soya, salsa picante siracha, vinagre de arroz, azucar, pimienta y la cebolla.
  6. Servir frios.

Rollos Vietnamitas de Atún



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: -
  • Tiempo de Cocción: -
  • Calorias: 118
  • Dificultad: Medio

Este es la mejor receta de Rollos Vietnamitas de Atún que verás en tu vida.

Ingredientes

Direcciones

  1. Poner los noodles vermicelli en el agua hirviendo (o como indique el paquete) y sazonar con sal, pimienta, limón rallado y un poco de jugo de limón.
  2. Marinar el atún con mucha pimienta y sal y dorar en aceite de oliva en un sartén muy caliente, unos 2 minutos de cada lado.
  3. Poner un trapo húmedo y humedecer las 3 primeras piezas de hojas de papel de arroz.
  4. Poner sobre cada hoja de papel primero unas hojitas de cilantro, luego la hoja de lechuga, un trozo de atún, pepinos, hojas de menta y noodles de arroz vermicelli. Doblar la parte de abajo del papel de arroz y enrollar. Poner en un platón con un trapo.
  5. Servir con la salsa de soya picante preparada mezclando soya, salsa picante siracha, vinagre de arroz, azucar, pimienta y la cebolla.
  6. Servir frios.

Tips

Equivalente Dieta de Puntos: 2 carbohidratos 1 proteína 1 grasa 1 azúcar


Presentación



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