- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 118
- Dificultad:
Medio
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Este es la mejor receta de Rollos Vietnamitas de Atún que verás en tu vida.
Ingredientes
Direcciones
- Poner los noodles vermicelli en el agua hirviendo (o como indique el paquete) y sazonar con sal, pimienta, limón rallado y un poco de jugo de limón.
- Marinar el atún con mucha pimienta y sal y dorar en aceite de oliva en un sartén muy caliente, unos 2 minutos de cada lado.
- Poner un trapo húmedo y humedecer las 3 primeras piezas de hojas de papel de arroz.
- Poner sobre cada hoja de papel primero unas hojitas de cilantro, luego la hoja de lechuga, un trozo de atún, pepinos, hojas de menta y noodles de arroz vermicelli. Doblar la parte de abajo del papel de arroz y enrollar. Poner en un platón con un trapo.
- Servir con la salsa de soya picante preparada mezclando soya, salsa picante siracha, vinagre de arroz, azucar, pimienta y la cebolla.
- Servir frios.
Rollos Vietnamitas de Atún
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 118
- Dificultad:
Medio
Este es la mejor receta de Rollos Vietnamitas de Atún que verás en tu vida.
Ingredientes
Direcciones
- Poner los noodles vermicelli en el agua hirviendo (o como indique el paquete) y sazonar con sal, pimienta, limón rallado y un poco de jugo de limón.
- Marinar el atún con mucha pimienta y sal y dorar en aceite de oliva en un sartén muy caliente, unos 2 minutos de cada lado.
- Poner un trapo húmedo y humedecer las 3 primeras piezas de hojas de papel de arroz.
- Poner sobre cada hoja de papel primero unas hojitas de cilantro, luego la hoja de lechuga, un trozo de atún, pepinos, hojas de menta y noodles de arroz vermicelli. Doblar la parte de abajo del papel de arroz y enrollar. Poner en un platón con un trapo.
- Servir con la salsa de soya picante preparada mezclando soya, salsa picante siracha, vinagre de arroz, azucar, pimienta y la cebolla.
- Servir frios.
Tips
Equivalente Dieta de Puntos:
2 carbohidratos
1 proteína
1 grasa
1 azúcar
Presentación
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