- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 30
- Tiempo de Cocción: 30
- Calorias: 225
- Dificultad:
Medio
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No hay receta más perfecta para un domingo Rollo de Atún con Aderezo de Perejil .
Ingredientes
Direcciones
- Escurrir el atún y reservar.
- En un bowl, mezclar el queso, huevos, sal, pimienta y nuez moscada al gusto. Incorporando el pan molido poco a poco hasta formar una masa que se sostenga de una pieza; como para hacer hamburguesas o croquetas.
- Esta masa se envuelve con la manta de cielo, formando uno o mas rollos de aproximadamente 4 o 5 cm. de diámetro y que quepan en la olla express. Para que la masa no se salga, se amarran los rollos por cada extremo con ayuda de cualquier hilo.
- Cuece en una cacerola con agua, la suficiente para cubrir el rollo hasta la mitad, poniendo en el agua 1 cucharada de aceite, 3 cucharadas de vinagre, 1/2 cebolla y hierbas de olor.
- A partir de que suelte el hervor, se tapa y se cuece media hora, apaga y deja enfriar. Una vez que la olla express esté fría abre y voltea el rollo para cocer bien la otra mitad.
- Apaga la olla y deja enfriar un poco. Ya frío, desenvuelve.
- Se saca el rollo y se pone en un recipiente para que se enfríe del todo.
- Para el aderezo de perejil: Poner en la licuadora el perejil, aceite, ajo , jugo de limón, sal y pimienta al gusto.
- Se procesa todo y sólo en caso necesario, agregar un poquito de agua para que se licúe todo bien.
Rollo de Atún con Aderezo de Perejil
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 30
- Tiempo de Cocción: 30
- Calorias: 225
- Dificultad:
Medio
No hay receta más perfecta para un domingo Rollo de Atún con Aderezo de Perejil .
Ingredientes
Direcciones
- Escurrir el atún y reservar.
- En un bowl, mezclar el queso, huevos, sal, pimienta y nuez moscada al gusto. Incorporando el pan molido poco a poco hasta formar una masa que se sostenga de una pieza; como para hacer hamburguesas o croquetas.
- Esta masa se envuelve con la manta de cielo, formando uno o mas rollos de aproximadamente 4 o 5 cm. de diámetro y que quepan en la olla express. Para que la masa no se salga, se amarran los rollos por cada extremo con ayuda de cualquier hilo.
- Cuece en una cacerola con agua, la suficiente para cubrir el rollo hasta la mitad, poniendo en el agua 1 cucharada de aceite, 3 cucharadas de vinagre, 1/2 cebolla y hierbas de olor.
- A partir de que suelte el hervor, se tapa y se cuece media hora, apaga y deja enfriar. Una vez que la olla express esté fría abre y voltea el rollo para cocer bien la otra mitad.
- Apaga la olla y deja enfriar un poco. Ya frío, desenvuelve.
- Se saca el rollo y se pone en un recipiente para que se enfríe del todo.
- Para el aderezo de perejil: Poner en la licuadora el perejil, aceite, ajo , jugo de limón, sal y pimienta al gusto.
- Se procesa todo y sólo en caso necesario, agregar un poquito de agua para que se licúe todo bien.
Tips
Se recomienda acompañar con una ensalada fresca.
Presentación
Rebana el rollo y se sirve con aderezo de perejil.
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