Postas de Pescado en salsa Agridulce de Mango

Postas de Pescado en salsa Agridulce de Mango

Pescados 40443 Cocina: Internacional
Postas de Pescado en salsa Agridulce de Mango
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 30
  • Tiempo de Cocción: 30
  • Calorias: 1016
  • Dificultad: Fácil
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Esta receta de Postas de Pescado en salsa Agridulce de Mango se convertirá en una de tus favoritas. Te damos el paso a paso para que la prepares en casa fácilmente.

Ingredientes

Direcciones

  1. Salpimienta las postas de pescado y reserva en el refrigerado hasta que las vayas a cocinar.
  2. Vierte la salsa agridulce de mango en una sartén y calienta a baja temperatura por 5 minutos.
  3. Coloca las postas de pescado en el sartén donde tenías calentando la salsa, cocina por 5 minutos por cada lado.
  4. Calienta en un sartén el aceite de oliva, coloca las postas (retíralas del sartén con la salsa de mango) y séllalas para caramelizar el pescado.
  5. Incorpora al sartén con la salsa los jitomates cherry, cocina por 5 minutos más, cuidando de que no se queme la salsa.
  6. Rectificar la sazón.
  7. Pela y corta las papas (en forma paja) fríe en abundante aceite, cuidando de que no se quemen.
  8. Retira del aceite las papas, escurre el exceso de aceite y salpimenta.
  9. Vierte un poco de la salsa y los jitomates cherry en un plato. Coloca encima el pescado y las papas.

Postas de Pescado en salsa Agridulce de Mango



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 30
  • Tiempo de Cocción: 30
  • Calorias: 1016
  • Dificultad: Fácil

Esta receta de Postas de Pescado en salsa Agridulce de Mango se convertirá en una de tus favoritas. Te damos el paso a paso para que la prepares en casa fácilmente.

Ingredientes

Direcciones

  1. Salpimienta las postas de pescado y reserva en el refrigerado hasta que las vayas a cocinar.
  2. Vierte la salsa agridulce de mango en una sartén y calienta a baja temperatura por 5 minutos.
  3. Coloca las postas de pescado en el sartén donde tenías calentando la salsa, cocina por 5 minutos por cada lado.
  4. Calienta en un sartén el aceite de oliva, coloca las postas (retíralas del sartén con la salsa de mango) y séllalas para caramelizar el pescado.
  5. Incorpora al sartén con la salsa los jitomates cherry, cocina por 5 minutos más, cuidando de que no se queme la salsa.
  6. Rectificar la sazón.
  7. Pela y corta las papas (en forma paja) fríe en abundante aceite, cuidando de que no se quemen.
  8. Retira del aceite las papas, escurre el exceso de aceite y salpimenta.
  9. Vierte un poco de la salsa y los jitomates cherry en un plato. Coloca encima el pescado y las papas.

Tips

Utiliza el pescado blanco que más te guste.


Presentación

Adorna con unas hojas de arúgula.

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