- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 25
- Tiempo de Cocción: 25
- Calorias: 149
- Dificultad:
Fácil
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Nunca habías pensado en hacer esta comida hasta que ví está receta de Pescado Empapelado en Hoja de Plátano delicioso.
Ingredientes
Direcciones
- Precalienta el horno a 180°C.
- En una sartén a fuego lento, calienta el aceite de oliva y cocina la cebolla, el ajo, la flor de calabaza, agrega el chile serrano, el epazote y cocina por 5 minutos. Sazona y reserva.
- Coloca los filetes de huachinango sobre una hoja de plátano asada, sazona con sal y pimienta agrega el queso Oaxaca, la preparación anterior y los jitomates. Cierra y hornea en una charola para horno 12 minutos.
- Retira los pescados del horno y sirve de inmediato .
Pescado Empapelado en Hoja de Plátano
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 25
- Tiempo de Cocción: 25
- Calorias: 149
- Dificultad:
Fácil
Nunca habías pensado en hacer esta comida hasta que ví está receta de Pescado Empapelado en Hoja de Plátano delicioso.
Ingredientes
Direcciones
- Precalienta el horno a 180°C.
- En una sartén a fuego lento, calienta el aceite de oliva y cocina la cebolla, el ajo, la flor de calabaza, agrega el chile serrano, el epazote y cocina por 5 minutos. Sazona y reserva.
- Coloca los filetes de huachinango sobre una hoja de plátano asada, sazona con sal y pimienta agrega el queso Oaxaca, la preparación anterior y los jitomates. Cierra y hornea en una charola para horno 12 minutos.
- Retira los pescados del horno y sirve de inmediato .
Tips
Como una opción más económica puedes sustituir el filete de huachinango por tilapia.
Presentación
En un plato extendido.
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