- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 182
- Dificultad:
Fácil
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Nunca me canso de comer este delicioso y económico platillo de Pescado con Calabazas y Jitomate Deshidratado
Ingredientes
Direcciones
- Sazone los filetes de pescado con sal y pimienta.
-
- Caliente en un sartén la mitad del aceite de oliva y dore los ajos por 2-3 minutos.
-
- Agregue los filetes y cocine aproximadamente 4 minutos de cada lado.
- Retire los filetes y mantenga calientes en un plato.
-
- Agregue al sartén el restante del aceite, el jitomate deshidratado y las calabazas y cocine hasta que estén bien cocidas y tiernas.
-
- Sirva cada filete con 1-2 cucharadas de las calabacitas, jitomate y decore con la albahaca fresca.
-
- Sazone con un poco más de sal y pimienta.
Pescado con Calabazas y Jitomate Deshidratado
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 182
- Dificultad:
Fácil
Nunca me canso de comer este delicioso y económico platillo de Pescado con Calabazas y Jitomate Deshidratado
Ingredientes
Direcciones
- Sazone los filetes de pescado con sal y pimienta.
-
- Caliente en un sartén la mitad del aceite de oliva y dore los ajos por 2-3 minutos.
-
- Agregue los filetes y cocine aproximadamente 4 minutos de cada lado.
- Retire los filetes y mantenga calientes en un plato.
-
- Agregue al sartén el restante del aceite, el jitomate deshidratado y las calabazas y cocine hasta que estén bien cocidas y tiernas.
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- Sirva cada filete con 1-2 cucharadas de las calabacitas, jitomate y decore con la albahaca fresca.
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- Sazone con un poco más de sal y pimienta.
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