- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 316
- Dificultad:
Fácil
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Abre el refrigerador y fíjate que tienes preparemos Pescado a la Parrilla con Mango .
Ingredientes
Direcciones
- Corte los mangos en cuadritos, deben de salir como 1 taza y media.
- En un recipiente, mezcle los mangos, pina, cebolla, chile, jugo de naranja y jugo de limón. Agregue el cilantro y 1/4 de cucharadita de sal. Sazone con pimienta y deje reposar por 20 minutos.
- Caliente la parrilla en fuego alto.
- Sazone los filetes de pescado con sal y pimienta.
- Ponga el pescado con pinzas sobre la parte mas caliente de la parrilla, dandole la vuelta 1 vez despues de 5-7 minutos por cada lado.
- Sirva el pescado con la salsa de mango encima.
Pescado a la Parrilla con Mango
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 316
- Dificultad:
Fácil
Abre el refrigerador y fíjate que tienes preparemos Pescado a la Parrilla con Mango .
Ingredientes
Direcciones
- Corte los mangos en cuadritos, deben de salir como 1 taza y media.
- En un recipiente, mezcle los mangos, pina, cebolla, chile, jugo de naranja y jugo de limón. Agregue el cilantro y 1/4 de cucharadita de sal. Sazone con pimienta y deje reposar por 20 minutos.
- Caliente la parrilla en fuego alto.
- Sazone los filetes de pescado con sal y pimienta.
- Ponga el pescado con pinzas sobre la parte mas caliente de la parrilla, dandole la vuelta 1 vez despues de 5-7 minutos por cada lado.
- Sirva el pescado con la salsa de mango encima.
Tips
Los pescados firmes, como Dorado, Mahi Mahi o Halibut, son ideales para hacer en la parrilla ya que son firmes.
Presentación
Para conseguir las lineas de parrilla en forma de cruces, rota los filetes 45 grados después de 3 minutos de cada lado.
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