- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 214
- Dificultad:
Fácil
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Para que no te aburras de comer a diario lo mismo te traemos esta rica receta Omelet de Claras con Espinaca y Jitomate .
Ingredientes
Direcciones
- En un recipiente hondo batir con un batidor globo las claras de huevo sazonadas con sal y pimienta.
- En un sartén pequeño (para 1 porción) o un sartén grande (para las 4 porciones) agrega un poquito de aceite de oliva y dora la espinaca hasta que esté bien cocida.
- Agrega el jitomate deshidratado y cocina hasta que empiece a burbuejar el huevo, con una espátula voltea y cocina por 1 minuto más.
- Sirve los omelets ya sea en porciones individuales o si usaste un sartén grande corta el gran omelet en 4.
Omelet de Claras con Espinaca y Jitomate
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 214
- Dificultad:
Fácil
Para que no te aburras de comer a diario lo mismo te traemos esta rica receta Omelet de Claras con Espinaca y Jitomate .
Ingredientes
Direcciones
- En un recipiente hondo batir con un batidor globo las claras de huevo sazonadas con sal y pimienta.
- En un sartén pequeño (para 1 porción) o un sartén grande (para las 4 porciones) agrega un poquito de aceite de oliva y dora la espinaca hasta que esté bien cocida.
- Agrega el jitomate deshidratado y cocina hasta que empiece a burbuejar el huevo, con una espátula voltea y cocina por 1 minuto más.
- Sirve los omelets ya sea en porciones individuales o si usaste un sartén grande corta el gran omelet en 4.
Tips
Presentación
Al momento de servir agrega unas hojas de albahaca fresca.
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