Medallones de Atún con Salsa Mediterránea

Medallones de Atún con Salsa Mediterránea

Pescados 32154 Cocina: Mediterránea
Medallones de Atún con Salsa Mediterránea
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: -
  • Tiempo de Cocción: -
  • Calorias: 223
  • Dificultad: Fácil
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No hay recetas más perfectas para compartir que Medallones de Atún con Salsa Mediterránea .

Ingredientes

Direcciones

  1. Poner los medallones de atún en un platón, untar cada uno con 1 ½ cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta.
  2. En una sartén caliente, agregar ½ cucharada de aceite de oliva y acitronar la cebolla por 10 minutos.
  3. Añade el jitomate, aceitunas, ajo, sal y laurel.
  4. Cocina hasta que todos los ingredientes se hayan cocido.
  5. Cocina el atún en una parrilla 5 minutos de cada lado, el centro quedará rosa.
  6. Servir el atún con la salsa.

Medallones de Atún con Salsa Mediterránea



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: -
  • Tiempo de Cocción: -
  • Calorias: 223
  • Dificultad: Fácil

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Ingredientes

Direcciones

  1. Poner los medallones de atún en un platón, untar cada uno con 1 ½ cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta.
  2. En una sartén caliente, agregar ½ cucharada de aceite de oliva y acitronar la cebolla por 10 minutos.
  3. Añade el jitomate, aceitunas, ajo, sal y laurel.
  4. Cocina hasta que todos los ingredientes se hayan cocido.
  5. Cocina el atún en una parrilla 5 minutos de cada lado, el centro quedará rosa.
  6. Servir el atún con la salsa.

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