- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 223
- Dificultad:
Fácil
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No hay recetas más perfectas para compartir que Medallones de Atún con Salsa Mediterránea .
Ingredientes
Direcciones
- Poner los medallones de atún en un platón, untar cada uno con 1 ½ cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta.
- En una sartén caliente, agregar ½ cucharada de aceite de oliva y acitronar la cebolla por 10 minutos.
- Añade el jitomate, aceitunas, ajo, sal y laurel.
- Cocina hasta que todos los ingredientes se hayan cocido.
- Cocina el atún en una parrilla 5 minutos de cada lado, el centro quedará rosa.
- Servir el atún con la salsa.
Medallones de Atún con Salsa Mediterránea
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 223
- Dificultad:
Fácil
No hay recetas más perfectas para compartir que Medallones de Atún con Salsa Mediterránea .
Ingredientes
Direcciones
- Poner los medallones de atún en un platón, untar cada uno con 1 ½ cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta.
- En una sartén caliente, agregar ½ cucharada de aceite de oliva y acitronar la cebolla por 10 minutos.
- Añade el jitomate, aceitunas, ajo, sal y laurel.
- Cocina hasta que todos los ingredientes se hayan cocido.
- Cocina el atún en una parrilla 5 minutos de cada lado, el centro quedará rosa.
- Servir el atún con la salsa.
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