- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 12
- Tiempo de Cocción: 12
- Calorias: 305
- Dificultad:
Fácil
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Una receta buenísima para salvarte de apuros Medallón de Atún con Sabor Asiático .
Ingredientes
Direcciones
- En un recipiente mezclar miel de abeja, salsa soya y jengibre.
- Poner los filetes de atún en un platón salpimentar y agregar la mezcla anterior.
- En una parrilla poner el filete de atún por 6 minutos cada lado, el centro quedará rosa. Si gustas déjalo más tiempo para que esté más cocido.
Medallón de Atún con Sabor Asiático
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 12
- Tiempo de Cocción: 12
- Calorias: 305
- Dificultad:
Fácil
Una receta buenísima para salvarte de apuros Medallón de Atún con Sabor Asiático .
Ingredientes
Direcciones
- En un recipiente mezclar miel de abeja, salsa soya y jengibre.
- Poner los filetes de atún en un platón salpimentar y agregar la mezcla anterior.
- En una parrilla poner el filete de atún por 6 minutos cada lado, el centro quedará rosa. Si gustas déjalo más tiempo para que esté más cocido.
Tips
Guarnición: arroz blanco al vapor, arroz salvaje o integral y verduras al gusto.
Presentación
Emplatar el atún, espolvorear ajonjolí tostado.
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