- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 270
- Dificultad:
Medio
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¿Te gustaría probar algo nuevo? Pues prepara este delicioso platillo de Lenguado Relleno de Cangrejo .
Ingredientes
Direcciones
- Pre caliente el horno a 200 grados centígrados. Prepare un refractario para hornear engrasando con spray vegetal.
- En un sartén grande derrita 1 cucharada de mantequilla y dore 2 cucharadas de echalots. Retire del sartén y ponga en un recipiente hondo.
- Agregue la carne de cangrejo, el pan molido, el perejil, el jugo de limón, la sal, y la pimienta. Mezcle bien.
- Tome los filetes de lenguado y sazone con sal y pimienta. Ponga el relleno de cangrejo sobre cada filete y enrolle.
- Coloque los filetes enrollados en el refractario para hornear. Hornee los filetes por 25 minutos o hasta que el pescado tenga un color opaco.
- En un sarten grande derrita la cucharada de mantequilla restante y dore los echalots. Agregue el puree de jitomate, y sazone con sal y pimienta.
- Incremento el fuego y cocine por 5 minutos más o hasta que el líquido de la salsa se haya evaporado.
- Agregue la crema y continúe cociendo hasta que la salsa hierva. Retire del fuego.
Lenguado Relleno de Cangrejo
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 270
- Dificultad:
Medio
¿Te gustaría probar algo nuevo? Pues prepara este delicioso platillo de Lenguado Relleno de Cangrejo .
Ingredientes
Direcciones
- Pre caliente el horno a 200 grados centígrados. Prepare un refractario para hornear engrasando con spray vegetal.
- En un sartén grande derrita 1 cucharada de mantequilla y dore 2 cucharadas de echalots. Retire del sartén y ponga en un recipiente hondo.
- Agregue la carne de cangrejo, el pan molido, el perejil, el jugo de limón, la sal, y la pimienta. Mezcle bien.
- Tome los filetes de lenguado y sazone con sal y pimienta. Ponga el relleno de cangrejo sobre cada filete y enrolle.
- Coloque los filetes enrollados en el refractario para hornear. Hornee los filetes por 25 minutos o hasta que el pescado tenga un color opaco.
- En un sarten grande derrita la cucharada de mantequilla restante y dore los echalots. Agregue el puree de jitomate, y sazone con sal y pimienta.
- Incremento el fuego y cocine por 5 minutos más o hasta que el líquido de la salsa se haya evaporado.
- Agregue la crema y continúe cociendo hasta que la salsa hierva. Retire del fuego.
Tips
Puede utilizar otros tipos de pescado blanco si no tiene lenguado.
Presentación
Ponga los pescados en un platón grande y decore con la salsa de jitomate.
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