Jitomate Bola con Huevo y Espinacas al Horno

Jitomate Bola con Huevo y Espinacas al Horno

Saludable 14946 Cocina: Internacional
Jitomate Bola con Huevo y Espinacas al Horno
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 10
  • Tiempo de Cocción: 10
  • Calorias: 153
  • Dificultad: Fácil
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Disfruta de esta receta de Jitomate Bola con Huevo y Espinacas al Horno con la que disfrutarás tu y los tuyos.

Ingredientes

Direcciones

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. En una cacerola agrega la mantequilla y cocina hasta que funda, agrega la harina de golpe y cocina sin dejar de mover. Añade la leche, sazona con nuez moscada, sal y pimienta, deja cocinar hasta que espese y tenga consistencia de salsa. Deja enfriar y reserva.
  3. Corta los jitomates de un extremo, y con ayuda de una cuchara ahueca los jitomates y retira las semillas. Reserva.
  4. Coloca los jitomates en una charola y coloca 2 cucharadas de bechamel, espinacas y un huevo por cada jitomate, sazona con orégano, sal y pimienta.
  5. Hornea por 10 minutos.

Jitomate Bola con Huevo y Espinacas al Horno



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 10
  • Tiempo de Cocción: 10
  • Calorias: 153
  • Dificultad: Fácil

Disfruta de esta receta de Jitomate Bola con Huevo y Espinacas al Horno con la que disfrutarás tu y los tuyos.

Ingredientes

Direcciones

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. En una cacerola agrega la mantequilla y cocina hasta que funda, agrega la harina de golpe y cocina sin dejar de mover. Añade la leche, sazona con nuez moscada, sal y pimienta, deja cocinar hasta que espese y tenga consistencia de salsa. Deja enfriar y reserva.
  3. Corta los jitomates de un extremo, y con ayuda de una cuchara ahueca los jitomates y retira las semillas. Reserva.
  4. Coloca los jitomates en una charola y coloca 2 cucharadas de bechamel, espinacas y un huevo por cada jitomate, sazona con orégano, sal y pimienta.
  5. Hornea por 10 minutos.

Tips

Elige jitomates sin madurar demasiado, de esta manera aguantarán más la temperatura del horno.


Presentación

En plato acompañado por pan integral y jugo de toronja.

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