Hotcakes de Avena con Chía

Hotcakes de Avena con Chía

Saludable 7469 Cocina: Internacional
Hotcakes de Avena con Chía
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 10
  • Tiempo de Cocción: 10
  • Calorias: 685
  • Dificultad: Fácil
Imprimir

Además de rico y ligero, es super fácil económico prepara Hotcakes de Avena con Chía .

Ingredientes

Direcciones

  1. Licúa el avena y el agua, hasta lograr una mezcla homogénea. Agrega la chía.
  2. Reserva en un bowl y refrigerar por 10 minutos o hasta que la mezcla tenga sea más espesa.
  3. En un sartén coloca 2 cuchardas de aceite de coco y con la masa ya espesa y la ayuda de un cucharón forma los hotcakes a fuego medio o hasta que estén doraditos; esto por los dos lados.
  4. Repetir este procedimiento hasta que se termine la masa.
  5. En otro sartén con las dos cucharadas restantes de aceite de coco coloca la manzana en rebanadas, el azúcar mascabado, la nuez y la canela, cocer hasta que el jugo de las mismas esté un poco espeso.
  6. Servir los hotcakes con la mezcla de manzana.

Hotcakes de Avena con Chía



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 10
  • Tiempo de Cocción: 10
  • Calorias: 685
  • Dificultad: Fácil

Además de rico y ligero, es super fácil económico prepara Hotcakes de Avena con Chía .

Ingredientes

Direcciones

  1. Licúa el avena y el agua, hasta lograr una mezcla homogénea. Agrega la chía.
  2. Reserva en un bowl y refrigerar por 10 minutos o hasta que la mezcla tenga sea más espesa.
  3. En un sartén coloca 2 cuchardas de aceite de coco y con la masa ya espesa y la ayuda de un cucharón forma los hotcakes a fuego medio o hasta que estén doraditos; esto por los dos lados.
  4. Repetir este procedimiento hasta que se termine la masa.
  5. En otro sartén con las dos cucharadas restantes de aceite de coco coloca la manzana en rebanadas, el azúcar mascabado, la nuez y la canela, cocer hasta que el jugo de las mismas esté un poco espeso.
  6. Servir los hotcakes con la mezcla de manzana.

Tips

Puedes sustituir la manzana por cualquier fruta de tu elección o puedes comerlos sólo con miel . Si la mezcla está muy aguada puedes poner un poco más de chía para que espese.


Presentación

Decorar con la nuez y la compota de manzana.

También te puede interesar

Comentarios

Regístrese para escribir un comentario. No le tomará más de 2 minutos.


Newsletter

Regístrese para recibir actualizaciones por correo electrónico sobre nuevas recetas.