- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 179
- Dificultad:
Fácil
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Me encanta esta receta de Filetes de Pescado al Cilantro-Limón y ¿a ti?
Ingredientes
Direcciones
- Marina los filetes en la leche al menos 1 hora antes de cocinar.
-
- Retira los filetes de la leche, seca y sazona con sal y pimienta por ambos lados.
-
- Engrasa con un poco de aceite vegetal un sartén y sella los filetes por ambos lados a fuego alto (aprox. 1 minuto por cada lado).
-
- Retira el pescado del sartén y baja el fuego. Agrega el aceite de oliva, el ajo, y cocina por 2 minutos.
-
- Agrega el vino blanco, el cilantro, y la ralladura de limón. Prueba y sazona con sal y pimienta. Calienta la salsa hasta que comience a hervir y retira del fuego.
- Marina los pescados sellados en la salsa y termina de cocinar en una parilla o un sartén por 3 minutos más de cada lado. Agrega más salsa sobre los pescados mientras se cocinan.
-
- Sirve inmediatamente.
Filetes de Pescado al Cilantro-Limón
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 179
- Dificultad:
Fácil
Me encanta esta receta de Filetes de Pescado al Cilantro-Limón y ¿a ti?
Ingredientes
Direcciones
- Marina los filetes en la leche al menos 1 hora antes de cocinar.
-
- Retira los filetes de la leche, seca y sazona con sal y pimienta por ambos lados.
-
- Engrasa con un poco de aceite vegetal un sartén y sella los filetes por ambos lados a fuego alto (aprox. 1 minuto por cada lado).
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- Retira el pescado del sartén y baja el fuego. Agrega el aceite de oliva, el ajo, y cocina por 2 minutos.
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- Agrega el vino blanco, el cilantro, y la ralladura de limón. Prueba y sazona con sal y pimienta. Calienta la salsa hasta que comience a hervir y retira del fuego.
- Marina los pescados sellados en la salsa y termina de cocinar en una parilla o un sartén por 3 minutos más de cada lado. Agrega más salsa sobre los pescados mientras se cocinan.
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- Sirve inmediatamente.
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