Filete de Pescado Tropical

Filete de Pescado Tropical

Pescados 34748 Cocina: Española
Filete de Pescado Tropical
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: -
  • Tiempo de Cocción: -
  • Calorias: 149
  • Dificultad: Medio
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¿Qué tal intentar esta receta de Filete de Pescado Tropical en este fin de semana?

Ingredientes

Direcciones

  1. Mezclar el aceite de oliva, jugo de limón y el ajo en un tazón.
  2. Batir bien, untar los filetes de pescado con la mezcla.
  3. Colocar los filetes en un recipiente con tapadera y marinar en el refrigerador durante 3 horas.
  4. Para la salsa: Combinar el mango, pimiento, cebolla, cebollitas cambray, cilantro y jalapeño en un tazón y revuelve.
  5. Agregar el jugo de limón y 1 1/2 cucharaditas de aceite de oliva.
  6. Mezclar bien. Refrigerar durante 2 horas.
  7. Para la mezcla de especias: Combinar en un recipiente la sal, pimienta, paprika, tomillo, albahaca y orégano.
  8. Sacar los filetes de pescado del refrigerador y enjuagar ligeramente con agua.
  9. Pasar los filetes en la mezcla de especias a fin de cubrirlos completamente.
  10. Calentar 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio.
  11. Colocar cuidadosamente los filetes de pescado en el aceite caliente.
  12. Colocar alrededor de 1/2 taza de salsa de mango en cada plato.

Filete de Pescado Tropical



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: -
  • Tiempo de Cocción: -
  • Calorias: 149
  • Dificultad: Medio

¿Qué tal intentar esta receta de Filete de Pescado Tropical en este fin de semana?

Ingredientes

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  1. Mezclar el aceite de oliva, jugo de limón y el ajo en un tazón.
  2. Batir bien, untar los filetes de pescado con la mezcla.
  3. Colocar los filetes en un recipiente con tapadera y marinar en el refrigerador durante 3 horas.
  4. Para la salsa: Combinar el mango, pimiento, cebolla, cebollitas cambray, cilantro y jalapeño en un tazón y revuelve.
  5. Agregar el jugo de limón y 1 1/2 cucharaditas de aceite de oliva.
  6. Mezclar bien. Refrigerar durante 2 horas.
  7. Para la mezcla de especias: Combinar en un recipiente la sal, pimienta, paprika, tomillo, albahaca y orégano.
  8. Sacar los filetes de pescado del refrigerador y enjuagar ligeramente con agua.
  9. Pasar los filetes en la mezcla de especias a fin de cubrirlos completamente.
  10. Calentar 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio.
  11. Colocar cuidadosamente los filetes de pescado en el aceite caliente.
  12. Colocar alrededor de 1/2 taza de salsa de mango en cada plato.

Tips

Si prefieres las sopas a las cremas, puedes hacer un caldillo con jitomates frescos en lugar de usar leche y crema. Acompaña este platillo con un vino Chardonnay.


Presentación

Colocar los filetes sobre la salsa y servir inmediatamente.

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