Filete de Pescado con Mango, Pepino y Albahaca

Filete de Pescado con Mango, Pepino y Albahaca

Pescados 10959 Cocina: Internacional
Filete de Pescado con Mango, Pepino y Albahaca
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: -
  • Tiempo de Cocción: -
  • Calorias: 17124
  • Dificultad: Fácil
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Prepara Filete de Pescado con Mango, Pepino y Albahaca y verás el delicioso sabor.

Ingredientes

Direcciones

  1. En un recipiente hondo mediano, mezclar los cubos de mango, pepino, la albahaca picada, el jugo de limón y el aceite de oliva. Aderezar mezcla con sal y pimienta.
  2. Precalentar una sartén a fuego medio-alto.
  3. Aderezar el pescado por ambos lados con sal y pimienta.
  4. Una vez que la sartén se haya calentado, poner el aceite vegetal y de inmediato los filetes. Esperar aproximadamente 4 a 6 minutos para que se cocinen de un lado bien y luego voltearlos una sola vez.
  5. Ya que se hayan dorado bien, retirar del fuego y servir con la guarnición de mango, pepino y albahaca.

Filete de Pescado con Mango, Pepino y Albahaca



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: -
  • Tiempo de Cocción: -
  • Calorias: 17124
  • Dificultad: Fácil

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Ingredientes

Direcciones

  1. En un recipiente hondo mediano, mezclar los cubos de mango, pepino, la albahaca picada, el jugo de limón y el aceite de oliva. Aderezar mezcla con sal y pimienta.
  2. Precalentar una sartén a fuego medio-alto.
  3. Aderezar el pescado por ambos lados con sal y pimienta.
  4. Una vez que la sartén se haya calentado, poner el aceite vegetal y de inmediato los filetes. Esperar aproximadamente 4 a 6 minutos para que se cocinen de un lado bien y luego voltearlos una sola vez.
  5. Ya que se hayan dorado bien, retirar del fuego y servir con la guarnición de mango, pepino y albahaca.

Tips

Puedes utilizar el mismo procedimiento para cocinar pechugas de pollo. Acompaña este platillo con un vino Chardonnay.


Presentación



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