- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 17124
- Dificultad:
Fácil
Imprimir
Prepara Filete de Pescado con Mango, Pepino y Albahaca y verás el delicioso sabor.
Ingredientes
Direcciones
- En un recipiente hondo mediano, mezclar los cubos de mango, pepino, la albahaca picada, el jugo de limón y el aceite de oliva. Aderezar mezcla con sal y pimienta.
- Precalentar una sartén a fuego medio-alto.
- Aderezar el pescado por ambos lados con sal y pimienta.
- Una vez que la sartén se haya calentado, poner el aceite vegetal y de inmediato los filetes. Esperar aproximadamente 4 a 6 minutos para que se cocinen de un lado bien y luego voltearlos una sola vez.
- Ya que se hayan dorado bien, retirar del fuego y servir con la guarnición de mango, pepino y albahaca.
Filete de Pescado con Mango, Pepino y Albahaca
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 17124
- Dificultad:
Fácil
Prepara Filete de Pescado con Mango, Pepino y Albahaca y verás el delicioso sabor.
Ingredientes
Direcciones
- En un recipiente hondo mediano, mezclar los cubos de mango, pepino, la albahaca picada, el jugo de limón y el aceite de oliva. Aderezar mezcla con sal y pimienta.
- Precalentar una sartén a fuego medio-alto.
- Aderezar el pescado por ambos lados con sal y pimienta.
- Una vez que la sartén se haya calentado, poner el aceite vegetal y de inmediato los filetes. Esperar aproximadamente 4 a 6 minutos para que se cocinen de un lado bien y luego voltearlos una sola vez.
- Ya que se hayan dorado bien, retirar del fuego y servir con la guarnición de mango, pepino y albahaca.
Tips
Puedes utilizar el mismo procedimiento para cocinar pechugas de pollo. Acompaña este platillo con un vino Chardonnay.
Presentación
También te puede interesar
Comentarios
Regístrese para escribir un comentario. No le tomará más de 2 minutos.