Filete de Pescado con Calabacitas

Filete de Pescado con Calabacitas

Saludable 36916 Cocina: Internacional
Filete de Pescado con Calabacitas
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: -
  • Tiempo de Cocción: -
  • Calorias: -
  • Dificultad: Fácil
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Cualquiera se pone feliz a ver esta rica receta de Filete de Pescado con Calabacitas .

Ingredientes

Direcciones

  1. Moler en la licuadora el jitomate, ajo y cebolla.
  2. Sofreír la salsa en una sartén con aceite de oliva durante 3 minutos.
  3. Agregar las calabacitas picadas en cubos pequeños, el elote desgranado y la hoja de laurel.
  4. Sazonar con sal al gusto y continuar cociendo 8 minutos más.
  5. Salpimentar los filetes de pescado.
  6. Sellar en una sartén con aceite de oliva a fuego alto, un par de minutos de cada lado.
  7. Servir el pescado bañado con la salsa, espolvoreado con cilantro picado.

Filete de Pescado con Calabacitas



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: -
  • Tiempo de Cocción: -
  • Calorias: -
  • Dificultad: Fácil

Cualquiera se pone feliz a ver esta rica receta de Filete de Pescado con Calabacitas .

Ingredientes

Direcciones

  1. Moler en la licuadora el jitomate, ajo y cebolla.
  2. Sofreír la salsa en una sartén con aceite de oliva durante 3 minutos.
  3. Agregar las calabacitas picadas en cubos pequeños, el elote desgranado y la hoja de laurel.
  4. Sazonar con sal al gusto y continuar cociendo 8 minutos más.
  5. Salpimentar los filetes de pescado.
  6. Sellar en una sartén con aceite de oliva a fuego alto, un par de minutos de cada lado.
  7. Servir el pescado bañado con la salsa, espolvoreado con cilantro picado.

Tips



Presentación

Acompañado de arroz blanco.

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