- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 690
- Dificultad:
Medio
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La receta más sabrosa de Filete de Atún Sellado ¡un platillo fácil y delicioso!.
Ingredientes
Direcciones
- En una sartén grande calienta a fuego medio el aceite de ajonjolí y dora los dientes de ajo.
- Seca con toallas de papel muy bien los filetes de atún y empaniza con una mezcla de ajonjolí negro y ajonjolí regular.
- Cocina los filetes en el aceite de ajonjolí asegurándote de cocinar todo el exterior pero dejando crudo el interior. Esto significa cocinar aproximadamente 2 minutos de cada lado cada filete.
- Retira los filetes y manténlos en un lugar en donde no se enfríen.
- A la sartén con el aceite de ajonjolí en donde se dorarón los atunes agrega la salsa de soya, el jugo de limón, y el cebollín finamente picado.
- Vierte la salsa en un plato hondo para emplatar los pescados.
Filete de Atún Sellado
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 690
- Dificultad:
Medio
La receta más sabrosa de Filete de Atún Sellado ¡un platillo fácil y delicioso!.
Ingredientes
Direcciones
- En una sartén grande calienta a fuego medio el aceite de ajonjolí y dora los dientes de ajo.
- Seca con toallas de papel muy bien los filetes de atún y empaniza con una mezcla de ajonjolí negro y ajonjolí regular.
- Cocina los filetes en el aceite de ajonjolí asegurándote de cocinar todo el exterior pero dejando crudo el interior. Esto significa cocinar aproximadamente 2 minutos de cada lado cada filete.
- Retira los filetes y manténlos en un lugar en donde no se enfríen.
- A la sartén con el aceite de ajonjolí en donde se dorarón los atunes agrega la salsa de soya, el jugo de limón, y el cebollín finamente picado.
- Vierte la salsa en un plato hondo para emplatar los pescados.
Tips
Acompaña este platillo con un vino Chardonnay.
Presentación
Para el emplatado coloca un espejo de salsa en cada plato, sobre ella un filete de atún cortado a la mitad para mostrar su color interior y sobre el una cama de lechuga.
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