Falsa Tarta de Calabaza y Quinoa con Pico de Gallo

Falsa Tarta de Calabaza y Quinoa con Pico de Gallo

Saludable 26537 Cocina: Internacional
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 50
  • Tiempo de Cocción: 50
  • Calorias: 293
  • Dificultad: Fácil
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¡Que tus ojos y tus papilas gustativas hagan ese viaje por el mundo con esta riquísima receta de Falsa Tarta de Calabaza y Quinoa con Pico de Gallo .

Ingredientes

Direcciones

  1. Remoja la quinoa en agua fría por 30 minutos aproximadamente, pasado el tiempo escurre y reserva.
  2. Cocemos la quinoa en agua aproximadamente 45 minutos.
  3. Cortamos en rodajas delgadas la calabaza y el espárrago en cuartos, se mezclan agregándole claras de huevo, sal y pimienta. se coloca todo esto en un molde para tarta y se mete a hornear por 25 minutos a 180°.
  4. Para el pico de gallo cortar el jitomate en cubitos pequeños retirándole las semillas, cortar cebolla morada en pluma delgada, cortar el chile en rodajas muy delgadas y picar finamente el cilantro. Mezclamos todo esto en un bowl y añadimos aceite de oliva y los frijoles.
  5. Una vez que la quinoa esté cocida la retiramos de la cazuela y la dejamos enfriar, mezclamos después con el pico de gallo y rectificamos sazón.
  6. Una vez cocida la base de la tarta, agregamos la quinoa y pico de gallo en ella, la aplanamos y distribuimos dándole forma.
  7. Cortamos el aguacate en laminas delgadas, cubrimos la tarta y damos brillo con aceite de oliva. Decoramos con finas hierbas.

Falsa Tarta de Calabaza y Quinoa con Pico de Gallo



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 50
  • Tiempo de Cocción: 50
  • Calorias: 293
  • Dificultad: Fácil

¡Que tus ojos y tus papilas gustativas hagan ese viaje por el mundo con esta riquísima receta de Falsa Tarta de Calabaza y Quinoa con Pico de Gallo .

Ingredientes

Direcciones

  1. Remoja la quinoa en agua fría por 30 minutos aproximadamente, pasado el tiempo escurre y reserva.
  2. Cocemos la quinoa en agua aproximadamente 45 minutos.
  3. Cortamos en rodajas delgadas la calabaza y el espárrago en cuartos, se mezclan agregándole claras de huevo, sal y pimienta. se coloca todo esto en un molde para tarta y se mete a hornear por 25 minutos a 180°.
  4. Para el pico de gallo cortar el jitomate en cubitos pequeños retirándole las semillas, cortar cebolla morada en pluma delgada, cortar el chile en rodajas muy delgadas y picar finamente el cilantro. Mezclamos todo esto en un bowl y añadimos aceite de oliva y los frijoles.
  5. Una vez que la quinoa esté cocida la retiramos de la cazuela y la dejamos enfriar, mezclamos después con el pico de gallo y rectificamos sazón.
  6. Una vez cocida la base de la tarta, agregamos la quinoa y pico de gallo en ella, la aplanamos y distribuimos dándole forma.
  7. Cortamos el aguacate en laminas delgadas, cubrimos la tarta y damos brillo con aceite de oliva. Decoramos con finas hierbas.

Tips

Corta el aguacate justo en el momento de agregarlo a tu tarta e inmediatamente barnízalo con aceite de oliva para que no se oxide tan rápido.


Presentación

Acompaña esta deliciosa tarta con alguna tostada horneada.

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