Ensalada Mediterránea con Noodles de Zucchini

Ensalada Mediterránea con Noodles de Zucchini

Saludable 11415 Cocina: Internacional
Ensalada Mediterránea con Noodles de Zucchini
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 3
  • Tiempo de Cocción: 3
  • Calorias: 196
  • Dificultad: Fácil
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¡Qué buenísima idea para preparar del día de hoy Ensalada Mediterránea con Noodles de Zucchini .

Ingredientes

Direcciones

  1. Calienta una ollita a fuego medio con el agua y la sal hasta que suelte el hervor. Cocina los Zucchini Noodles Eva® durante 3 minutos. Coloca en agua con hielos para detener la cocción, cuela y reserva.
  2. Para el aderezo, licúa el yogurt con el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el perejil, el hinojo, el jugo de limón, el queso parmesano, la leche y sazona con sal y pimienta.
  3. En un bowl mezcla los Zucchini Noodles Eva® con los jitomates, la albahaca, el pepino, la cebolla, la alcachofa, el queso, un poco de aceite de oliva, sal, pimienta. Sirve con el aderezo.

Ensalada Mediterránea con Noodles de Zucchini



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 3
  • Tiempo de Cocción: 3
  • Calorias: 196
  • Dificultad: Fácil

¡Qué buenísima idea para preparar del día de hoy Ensalada Mediterránea con Noodles de Zucchini .

Ingredientes

Direcciones

  1. Calienta una ollita a fuego medio con el agua y la sal hasta que suelte el hervor. Cocina los Zucchini Noodles Eva® durante 3 minutos. Coloca en agua con hielos para detener la cocción, cuela y reserva.
  2. Para el aderezo, licúa el yogurt con el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el perejil, el hinojo, el jugo de limón, el queso parmesano, la leche y sazona con sal y pimienta.
  3. En un bowl mezcla los Zucchini Noodles Eva® con los jitomates, la albahaca, el pepino, la cebolla, la alcachofa, el queso, un poco de aceite de oliva, sal, pimienta. Sirve con el aderezo.

Tips

El blanqueado es una técnica de cocción de verduras, que es muy útil para que tengas verduras crocantes, llenas de sabor y con un color hermoso.


Presentación

Sirve tu ensalada en una ensaladera y baña con aderezo.

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