- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 15
- Tiempo de Cocción: 15
- Calorias: 288
- Dificultad:
Fácil
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quieres hacer una deliciosa comida para hoy prepara Ensalada de Quinoa con Huevo Duro .
Ingredientes
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Direcciones
- En una ollita, cuece la quinoa con el agua y la sal a fuego bajo, hasta que el líquido se haya absorbido, alrededor de 15 minutos. Enfría.
- Mezcla la quinoa, el huevo, la lechuga, la espinaca y el jitomate. Reserva.
- Combina los ingredientes de la vinagreta y mezcla hasta incorporar.
- Sirve la ensalada con la vinagreta y disfruta.
Ensalada de Quinoa con Huevo Duro
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 15
- Tiempo de Cocción: 15
- Calorias: 288
- Dificultad:
Fácil
quieres hacer una deliciosa comida para hoy prepara Ensalada de Quinoa con Huevo Duro .
Ingredientes
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Direcciones
- En una ollita, cuece la quinoa con el agua y la sal a fuego bajo, hasta que el líquido se haya absorbido, alrededor de 15 minutos. Enfría.
- Mezcla la quinoa, el huevo, la lechuga, la espinaca y el jitomate. Reserva.
- Combina los ingredientes de la vinagreta y mezcla hasta incorporar.
- Sirve la ensalada con la vinagreta y disfruta.
Tips
La quinoa se debe lavar muy bien para quitarle la saponina que es una sustancia que tiende a amargar.
Presentación
Sirve en un plato extendido y acompaña con galletas integrales o rebanadas de pan tostado.
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