Ensalada de Quinoa con Huevo Duro

Ensalada de Quinoa con Huevo Duro

Saludable 20367 Cocina: Internacional
Ensalada de Quinoa con Huevo Duro
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 15
  • Tiempo de Cocción: 15
  • Calorias: 288
  • Dificultad: Fácil
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quieres hacer una deliciosa comida para hoy prepara Ensalada de Quinoa con Huevo Duro .

Ingredientes

Direcciones

  1. En una ollita, cuece la quinoa con el agua y la sal a fuego bajo, hasta que el líquido se haya absorbido, alrededor de 15 minutos. Enfría.
  2. Mezcla la quinoa, el huevo, la lechuga, la espinaca y el jitomate. Reserva.
  3. Combina los ingredientes de la vinagreta y mezcla hasta incorporar.
  4. Sirve la ensalada con la vinagreta y disfruta.

Ensalada de Quinoa con Huevo Duro



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 15
  • Tiempo de Cocción: 15
  • Calorias: 288
  • Dificultad: Fácil

quieres hacer una deliciosa comida para hoy prepara Ensalada de Quinoa con Huevo Duro .

Ingredientes

Direcciones

  1. En una ollita, cuece la quinoa con el agua y la sal a fuego bajo, hasta que el líquido se haya absorbido, alrededor de 15 minutos. Enfría.
  2. Mezcla la quinoa, el huevo, la lechuga, la espinaca y el jitomate. Reserva.
  3. Combina los ingredientes de la vinagreta y mezcla hasta incorporar.
  4. Sirve la ensalada con la vinagreta y disfruta.

Tips

La quinoa se debe lavar muy bien para quitarle la saponina que es una sustancia que tiende a amargar.


Presentación

Sirve en un plato extendido y acompaña con galletas integrales o rebanadas de pan tostado.

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