- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 30
- Tiempo de Cocción: 30
- Calorias: 816
- Dificultad:
Fácil
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Sencilla, barata y siempre a mano rica receta de Enchiladas Suizas Ligeras .
Ingredientes
Direcciones
- Hierve la pechuga de pollo con la cebolla y el ajo. Retira y desmenuza. Reserva el caldo.
- En el mismo caldo de la pechuga hierve los tomates fresadilla y las calabazas.
- Licúa los tomates, las calabazas, el ajo y la cebolla junto con el cilantro y los chiles. Agrega las especias de tu agrado. Agrega el yogurt y licúa hasta obtener una consistencia cremosa.
- Calienta las tortillas en el comal. Haz rollitos con las tortillas y el pollo.
- Sirve cuatro rollitos en cada plato, agrega el queso y baña con la salsa.
- Si quieres puedes hornearlas, pero para mayor practicidad lleva el refractario al microondas por un minuto y ¡listo a cenar delicioso!
Enchiladas Suizas Ligeras
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 30
- Tiempo de Cocción: 30
- Calorias: 816
- Dificultad:
Fácil
Sencilla, barata y siempre a mano rica receta de Enchiladas Suizas Ligeras .
Ingredientes
Direcciones
- Hierve la pechuga de pollo con la cebolla y el ajo. Retira y desmenuza. Reserva el caldo.
- En el mismo caldo de la pechuga hierve los tomates fresadilla y las calabazas.
- Licúa los tomates, las calabazas, el ajo y la cebolla junto con el cilantro y los chiles. Agrega las especias de tu agrado. Agrega el yogurt y licúa hasta obtener una consistencia cremosa.
- Calienta las tortillas en el comal. Haz rollitos con las tortillas y el pollo.
- Sirve cuatro rollitos en cada plato, agrega el queso y baña con la salsa.
- Si quieres puedes hornearlas, pero para mayor practicidad lleva el refractario al microondas por un minuto y ¡listo a cenar delicioso!
Tips
Para dar un toque de frescura al platillo no hiervas el cilantro ni el chile.
Puedes hacer los rollitos y acomodar todos en un refractario, y hasta el momento de servirlas agregar el queso y salsa y llevar a gratinar en el horno.
Presentación
Acompaña con una ensalada fresca de lechuga y tomate.
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