- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 422
- Dificultad:
Fácil
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No es por nada pero el sabor de este platillo de Croquetas de Pescado hara que se te haga agua la boca.
Ingredientes
Direcciones
- Cocer el pescado en un recipiente y con un tenedor desmenuzar, agregar la cebolla, el ajo, el perejil, la mostaza, y salpimentar.
- Rociar una cacerola con 2 disparos de PAM® Oliva y añadir el harina sin dejar de mover, vaciar poco a poco la leche, hasta lograr una mezcla espesa.
- Agregar el pescado a esta mezcla y seguir moviendo.
- Formar croquetas con la mezcla, reservar.
- Batir los huevos y pasar las bolitas por el harina, posteriormente por el huevo batido, y por último por el pan molido.
Croquetas de Pescado
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 422
- Dificultad:
Fácil
No es por nada pero el sabor de este platillo de Croquetas de Pescado hara que se te haga agua la boca.
Ingredientes
Direcciones
- Cocer el pescado en un recipiente y con un tenedor desmenuzar, agregar la cebolla, el ajo, el perejil, la mostaza, y salpimentar.
- Rociar una cacerola con 2 disparos de PAM® Oliva y añadir el harina sin dejar de mover, vaciar poco a poco la leche, hasta lograr una mezcla espesa.
- Agregar el pescado a esta mezcla y seguir moviendo.
- Formar croquetas con la mezcla, reservar.
- Batir los huevos y pasar las bolitas por el harina, posteriormente por el huevo batido, y por último por el pan molido.
Tips
Sabías que el contenido de grasa de un pescado blanco representa menos del 2% de su peso total y las grasas que contiene son de las más saludables.
Presentación
Rociar cada croqueta con un disparos de PAM® Oliva y hornear a 180°C hasta que doren.
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