Crema de Coliflor para el Estreñimiento

Crema de Coliflor para el Estreñimiento

Promete que solo comeras un poquito de esta rica receta de Crema de Coliflor para el Estreñimiento .

Ingredientes

• 1/4 coliflores
• 1 taza de leche de almendra
• 1 cucharadita de mantequilla
• 1 cucharadita de harina
• 1 pizca de sal, al gusto
• 1 pizca de pimienta, al gusto

Direcciones

1. Corta la coliflor en pedazos pequeños.
2. Agrega 200 ml de agua al vaporizador Evenflo Advance® (hasta la línea). Coloca la base del vaporizador. Introduce la coliflor en la canasta y colócala en la base del vaporizador. Cierra la tapa del vaporizador y presiona el botón de encendido. Cocina por 5 minutos.
3. Traslada la coliflor al recipiente de la licuadora del Evenflo Advance®, añade la leche de almendras y la mantequilla. Gira la base de la licuadora. Coloca el recipiente de la licuadora y gíralo en el sentido de las manecillas del reloj. Presiona el botón de encendido y licúa por 1 minuto.
4. Coloca la mezcla en una olla, revuelve y una vez que esté caliente, agrega poco a poco y sin dejar de mover la harina, para espesar la mezcla. Añade sal y pimienta.