- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 15
- Tiempo de Cocción: 15
- Calorias: -
- Dificultad:
Fácil
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Quítate el hambre con este delicioso y sencillo platillo de Coliflor Capeada con Salsa de Jitomate .
Ingredientes
Direcciones
- Calienta una olla con agua y deja hervir, agrega sal y cocina ahí los ramitos de coliflor por 1 minuto. Retira del agua y reserva los ramitos en agua muy fría.
- Para el capeado, primero separa las yemas de las claras; bate las claras a punto de nieve por 5 minutos aproximadamente, agrega suavemente las yemas una a una e integra de forma envolvente, añade la sal, el polvo para hornear y la harina con ayuda de un colador pequeño para que no se formen grumos, integra todo de forma envolvente.
- Mientras elaboras el capeado, calienta suficiente aceite en una olla semiprofunda a temperatura media para freír la coliflor.
- Pasa la coliflor por un poco de harina y luego por la mezcla de huevo, fríe inmediatamente en el aceite que calentaste en el paso anterior, de 3 a 5 minutos, hasta que queden doradas. Retira del aceite y quita el exceso de grasa con ayuda de papel absorbente.
- Para la salsa, calienta una sartén a temperatura media con un poco de aceite vegetal y sofríe por unos minutos la cebolla y el ajo, añade el Puré de tomate sazonado Del Fuerte® y el caldo de verduras, una ramita de cilantro y un poco de sal. Deja cocinar por 3 minutos, hasta que espese un poco.
- Sirve la coliflor, baña con la salsa y decora cilantro.
Coliflor Capeada con Salsa de Jitomate
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 15
- Tiempo de Cocción: 15
- Calorias: -
- Dificultad:
Fácil
Quítate el hambre con este delicioso y sencillo platillo de Coliflor Capeada con Salsa de Jitomate .
Ingredientes
Direcciones
- Calienta una olla con agua y deja hervir, agrega sal y cocina ahí los ramitos de coliflor por 1 minuto. Retira del agua y reserva los ramitos en agua muy fría.
- Para el capeado, primero separa las yemas de las claras; bate las claras a punto de nieve por 5 minutos aproximadamente, agrega suavemente las yemas una a una e integra de forma envolvente, añade la sal, el polvo para hornear y la harina con ayuda de un colador pequeño para que no se formen grumos, integra todo de forma envolvente.
- Mientras elaboras el capeado, calienta suficiente aceite en una olla semiprofunda a temperatura media para freír la coliflor.
- Pasa la coliflor por un poco de harina y luego por la mezcla de huevo, fríe inmediatamente en el aceite que calentaste en el paso anterior, de 3 a 5 minutos, hasta que queden doradas. Retira del aceite y quita el exceso de grasa con ayuda de papel absorbente.
- Para la salsa, calienta una sartén a temperatura media con un poco de aceite vegetal y sofríe por unos minutos la cebolla y el ajo, añade el Puré de tomate sazonado Del Fuerte® y el caldo de verduras, una ramita de cilantro y un poco de sal. Deja cocinar por 3 minutos, hasta que espese un poco.
- Sirve la coliflor, baña con la salsa y decora cilantro.
Tips
Cuando elabores la mezcla de huevo y capees la coliflor, fríe inmediatamente para evitar que se baje el huevo.
Presentación
Sirve la coliflor, baña con la salsa y decora cilantro.
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