Chayotes Capeados con Salsa Roja

Chayotes Capeados con Salsa Roja

Vegetariana 18107 Cocina: Internacional
Chayotes Capeados con Salsa Roja
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 12
  • Tiempo de Cocción: 12
  • Calorias: 230
  • Dificultad: Fácil
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No hay recetas más perfectas para compartir que Chayotes Capeados con Salsa Roja .

Ingredientes

Direcciones

  1. En una olla con agua y sal, cuece los chayotes por 6 minutos. Escurre, enfría y reserva.
  2. En una tabla coloca una lámina de chayote, sazona con la sal y la pimienta, rellena con el tocino, la espinaca, el queso panela y cubre con otra lámina de chayote; cierra ayudándote de palillos. Reserva.
  3. En un bowl, cubre los chayotes con la harina, retira el exceso y reserva.
  4. En un bowl bate las claras a punto de turrón, añade las yemas una a una, agrega la fécula de maíz y la sal, bate hasta que tengas una mezcla consistente. Sumerge los chayotes cubiertos con harina en la mezcla de capeado y fríe en aceite a temperatura media. Cuando esté doradito el capeado, coloca en papel absorbente. Reserva.
  5. Para el caldillo, licúa el jitomate, el ajo, la cebolla y el chile cuaresmeño. Cuela y fríe en una ollita con aceite, agrega el orégano, el cilantro, la sal y la pimienta. Deja cocinar a fuego lento por 10 minutos más.
  6. Sirve el chayote sobre el caldillo de jitomate, añade crema ácida y cilantro. Acompaña con arroz blanco y elote.

Chayotes Capeados con Salsa Roja



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 12
  • Tiempo de Cocción: 12
  • Calorias: 230
  • Dificultad: Fácil

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Direcciones

  1. En una olla con agua y sal, cuece los chayotes por 6 minutos. Escurre, enfría y reserva.
  2. En una tabla coloca una lámina de chayote, sazona con la sal y la pimienta, rellena con el tocino, la espinaca, el queso panela y cubre con otra lámina de chayote; cierra ayudándote de palillos. Reserva.
  3. En un bowl, cubre los chayotes con la harina, retira el exceso y reserva.
  4. En un bowl bate las claras a punto de turrón, añade las yemas una a una, agrega la fécula de maíz y la sal, bate hasta que tengas una mezcla consistente. Sumerge los chayotes cubiertos con harina en la mezcla de capeado y fríe en aceite a temperatura media. Cuando esté doradito el capeado, coloca en papel absorbente. Reserva.
  5. Para el caldillo, licúa el jitomate, el ajo, la cebolla y el chile cuaresmeño. Cuela y fríe en una ollita con aceite, agrega el orégano, el cilantro, la sal y la pimienta. Deja cocinar a fuego lento por 10 minutos más.
  6. Sirve el chayote sobre el caldillo de jitomate, añade crema ácida y cilantro. Acompaña con arroz blanco y elote.

Tips

Si lo deseas puedes dejar sin capear el chayote, como una opción más ligera. Si la temperatura de tu aceite está muy caliente, el capeado se quemará.


Presentación

Sirve con crema ácida, cilantro y acompaña con arroz blanco.

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