Bowl Antioxidante de Frutas

Bowl Antioxidante de Frutas

Prepara Bowl Antioxidante de Frutas y verás el delicioso sabor.

Ingredientes

• 1/2 tazas de frambuesa, más para decorar
• 1/2 tazas de fresa, más para decorar cortadas en láminas
• 1 plátano
• 1/2 tazas de sandía
• 1/4 tazas de mora azul, mas para decorar
• 1 cucharada de avena
• 1/4 tazas de zarzamora, para decorar
• 1/4 tazas de granola, para decorar
• 1/4 tazas de ajonjolí, para decorar
• 1/4 tazas de arándano deshidratado, para decorar

Direcciones

1. Para el bowl antioxidante congela las frambuesas, las fresas, el plátano, la sandía y las moras. Una vez congeladas, licúa las frutas junto con la avena hasta obtener una mezcla tersa.
3. Sirve en un bowl y decora con fresas, frambuesas, zarzamoras, moras, granola, ajonjolí y arándanos.