Bacalao de Atún y Soya

Bacalao de Atún y Soya

Pescados 18433 Cocina: Mexicana
Bacalao de Atún y Soya
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 20
  • Tiempo de Cocción: 20
  • Calorias: 437
  • Dificultad: Medio
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Cuando no tengas ideas de que cocinar esta Bacalao de Atún y Soya siempre será tu salvación

Ingredientes

Direcciones

  1. Se licuan los jitomates junto con el diente de ajo y una cebolla.
  2. En una cacerola, caliente un poco de aceite de olivo y acitrone el ajo y la cebolla, después las papas, el perejil, aceitunas y los chiles largos; cuézalos por 10 minutos.
  3. Mezcle al atún con todos los ingredientes, aparte mezcle el aceite restante con la soya, deje reposar durante 10 minutos y agregue a la mezcla anterior; cuézalo por 5 minutos.
  4. Por último, vierta lo licuado y cueza por espacio de 10 minutos, al mover tenga cuidado de no batir.
  5. Sirva caliente.

Bacalao de Atún y Soya



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 20
  • Tiempo de Cocción: 20
  • Calorias: 437
  • Dificultad: Medio

Cuando no tengas ideas de que cocinar esta Bacalao de Atún y Soya siempre será tu salvación

Ingredientes

Direcciones

  1. Se licuan los jitomates junto con el diente de ajo y una cebolla.
  2. En una cacerola, caliente un poco de aceite de olivo y acitrone el ajo y la cebolla, después las papas, el perejil, aceitunas y los chiles largos; cuézalos por 10 minutos.
  3. Mezcle al atún con todos los ingredientes, aparte mezcle el aceite restante con la soya, deje reposar durante 10 minutos y agregue a la mezcla anterior; cuézalo por 5 minutos.
  4. Por último, vierta lo licuado y cueza por espacio de 10 minutos, al mover tenga cuidado de no batir.
  5. Sirva caliente.

Tips

Es importante escurrir muy bien la soya para que absorba los sabores del guiso.


Presentación

Coloca 2 o 3 chiles largos en el centro del platillo, rodealo con algunas aceitunas y perejíl cortado.

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