Aderezo Mil Islas Saludable

Aderezo Mil Islas Saludable

No hay horario no dieta cocinemos juntos Aderezo Mil Islas Saludable .

Ingredientes

• 1 taza de yoghurt natural light
• 1/4 tazas de salsa cátsup, reducida en azúcar
• 2 cucharadas de cebolla, en cubos
• 1/4 tazas de aceituna verde, picadas
• 1/4 pimientos morrón rojos, asado
• 1 huevo, picado
• 1/2 cucharaditas de salsa tabasco
• al gusto de sal
• al gusto de pimienta
• suficiente de ensalada, para acompañar

Direcciones

1. Licúa el yogurt light con la salsa cátsup reducida en azúcar, la cebolla, las aceitunas verdes, el pimiento rojo asado, el perejil, el huevo duro, la salsa tabasco, la sal y la pimienta hasta tener una consistencia homogénea.
2. Sirve con una ensalada y disfruta.