Tortitas de Lentejas en Salsa Verde

Tortitas de Lentejas en Salsa Verde

Vegetariana 15568 Cocina: Mexicana
Tortitas de Lentejas en Salsa Verde
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 20
  • Tiempo de Cocción: 20
  • Calorias: 207
  • Dificultad: Fácil
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No hay recetas más perfectas para compartir que Tortitas de Lentejas en Salsa Verde .

Ingredientes

Direcciones

  1. Para las tortitas, tritura las lentejas, la cebolla, el ajo, el apio, el cilantro, el pan molido y el comino con Knorr® Caldo de Pollo 100% Natural en un procesador. Con ayuda de tus manos, forma tortitas medianas. Reserva.
  2. Para la salsa, en una ollita con aceite fríe los tomates, el chile serrano, el ajo y la cebolla a fuego medio por 5 minutos; luego vierte el agua, añade Knorr® Caldo de Pollo 100% Natural y cocina por 10 minutos más. Deja enfriar y licúa. Reserva.
  3. Fríe las tortitas por ambos lados en una sartén a fuego medio con aceite, hasta que tengan un color doradito.
  4. En una ollita a fuego medio, calienta el aceite, vierte la salsa y cocina por 10 minutos hasta que cambie de consistencia.
  5. Sirve la salsa con las tortitas de lentejas, acompañadas de frijoles de la olla y tortillas.

Tortitas de Lentejas en Salsa Verde



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 20
  • Tiempo de Cocción: 20
  • Calorias: 207
  • Dificultad: Fácil

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Ingredientes

Direcciones

  1. Para las tortitas, tritura las lentejas, la cebolla, el ajo, el apio, el cilantro, el pan molido y el comino con Knorr® Caldo de Pollo 100% Natural en un procesador. Con ayuda de tus manos, forma tortitas medianas. Reserva.
  2. Para la salsa, en una ollita con aceite fríe los tomates, el chile serrano, el ajo y la cebolla a fuego medio por 5 minutos; luego vierte el agua, añade Knorr® Caldo de Pollo 100% Natural y cocina por 10 minutos más. Deja enfriar y licúa. Reserva.
  3. Fríe las tortitas por ambos lados en una sartén a fuego medio con aceite, hasta que tengan un color doradito.
  4. En una ollita a fuego medio, calienta el aceite, vierte la salsa y cocina por 10 minutos hasta que cambie de consistencia.
  5. Sirve la salsa con las tortitas de lentejas, acompañadas de frijoles de la olla y tortillas.

Tips

El pan molido ayuda a eliminar el exceso de humedad, por lo tanto, te permitirá darles mejor forma a las tortitas, pero puedes sustituirlo por amaranto como una opción más saludable.


Presentación

En un plato extendido, acompañado de frijoles de la olla y tortillas.

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