Tiras de Pollo con Salsa de Cacahuate y Verduras

Tiras de Pollo con Salsa de Cacahuate y Verduras

Pollo 11178 Cocina: Internacional
Tiras de Pollo con Salsa de Cacahuate y Verduras
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: -
  • Tiempo de Cocción: -
  • Calorias: 250
  • Dificultad: Fácil
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Sencilla y sabrosa receta de puro sabor a hogar, Tiras de Pollo con Salsa de Cacahuate y Verduras .

Ingredientes

Direcciones

  1. Lavar la pechuga de pollo con agua fría, secar y cortar en tiras de 1 cm.
  2. Cortar la coliflor
  3. Lavar el puerro y cortar en rodajas
  4. Pelar las zanahorias y cortar en rodajas.
  5. Calentar 1 cucharadita de aceite en una sartén a fuego medio.
  6. Sofreír las tiras de carne y las verduras 2 minutos por cada lado. Sacar las tiras y reservarlas.
  7. Añadir 150 ml de agua a las verduras y dejar cocer a fuego lento 5 minutos o hasta que el agua se evapore.
  8. Pelar el ajo y el jengibre y cortarlos en trozos finos.
  9. Exprimir la lima.
  10. Calentar 1 cucharadita de aceite en una olla alta a fuego medio
  11. Añadir el ajo troceado, el jengibre y el chile a la olla y sofreír unos 3 minutos.
  12. Cubrir con la leche de coco, llevarlo a ebullición y retirarlo del fuego.
  13. Añadir la mantequilla de cacahuete y el zumo de la lima y salpimentar
  14. Servir las tiras de carne y las verduras con la salsa de cacahuete.

Tiras de Pollo con Salsa de Cacahuate y Verduras



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: -
  • Tiempo de Cocción: -
  • Calorias: 250
  • Dificultad: Fácil

Sencilla y sabrosa receta de puro sabor a hogar, Tiras de Pollo con Salsa de Cacahuate y Verduras .

Ingredientes

Direcciones

  1. Lavar la pechuga de pollo con agua fría, secar y cortar en tiras de 1 cm.
  2. Cortar la coliflor
  3. Lavar el puerro y cortar en rodajas
  4. Pelar las zanahorias y cortar en rodajas.
  5. Calentar 1 cucharadita de aceite en una sartén a fuego medio.
  6. Sofreír las tiras de carne y las verduras 2 minutos por cada lado. Sacar las tiras y reservarlas.
  7. Añadir 150 ml de agua a las verduras y dejar cocer a fuego lento 5 minutos o hasta que el agua se evapore.
  8. Pelar el ajo y el jengibre y cortarlos en trozos finos.
  9. Exprimir la lima.
  10. Calentar 1 cucharadita de aceite en una olla alta a fuego medio
  11. Añadir el ajo troceado, el jengibre y el chile a la olla y sofreír unos 3 minutos.
  12. Cubrir con la leche de coco, llevarlo a ebullición y retirarlo del fuego.
  13. Añadir la mantequilla de cacahuete y el zumo de la lima y salpimentar
  14. Servir las tiras de carne y las verduras con la salsa de cacahuete.

Tips

Los ingredientes orientales los puedes encontrar en una tienda especializada o en el super en el área de cocina oriental.


Presentación

Sirve en un plato negro acompañado de jengibre rosa (gary).

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