- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 60
- Tiempo de Cocción: 60
- Calorias: 619
- Dificultad:
Fácil
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Prepara Sopa de Garbanzo con Col y verás el delicioso sabor.
Ingredientes
Direcciones
- Cocina los garbanzos previamente escurridos en una ollita con agua, por 40 minutos y a fuego medio. Escurre y enfría bajo el chorro de agua fría. Limpia los garbanzos, retírales la cáscara con ayuda de tus manos. Reserva.
- En una cacerolita, derrite la mantequilla a fuego medio, agrega la cebolla y el ajo, y acitrona hasta que cambien de color. Incorpora el apio y la zanahoria, cocina unos minutos y baja el fuego. Agrega el jitomate y el tomillo. Añade la col, el garbanzo, el caldo de verduras y el perejil; sazona con sal y pimienta y cocina hasta hervir.
- Sirve en un plato hondo, acompaña con rebanadas de pan.
Sopa de Garbanzo con Col
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 60
- Tiempo de Cocción: 60
- Calorias: 619
- Dificultad:
Fácil
Prepara Sopa de Garbanzo con Col y verás el delicioso sabor.
Ingredientes
Direcciones
- Cocina los garbanzos previamente escurridos en una ollita con agua, por 40 minutos y a fuego medio. Escurre y enfría bajo el chorro de agua fría. Limpia los garbanzos, retírales la cáscara con ayuda de tus manos. Reserva.
- En una cacerolita, derrite la mantequilla a fuego medio, agrega la cebolla y el ajo, y acitrona hasta que cambien de color. Incorpora el apio y la zanahoria, cocina unos minutos y baja el fuego. Agrega el jitomate y el tomillo. Añade la col, el garbanzo, el caldo de verduras y el perejil; sazona con sal y pimienta y cocina hasta hervir.
- Sirve en un plato hondo, acompaña con rebanadas de pan.
Tips
Para que la col morada no pinte el caldo de la sopa, es recomendable que la mantengas en agua fría y que la drenes y escurras hasta su uso.
Presentación
Sirve en plato hondo y acompaña con rebanadas de pan.
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