Pollo Relleno en Salsa de Jamaica

Pollo Relleno en Salsa de Jamaica

Pollo 8142 Cocina: Mexicana
Pollo Relleno en Salsa de Jamaica
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 30
  • Tiempo de Cocción: 30
  • Calorias: 278
  • Dificultad: Fácil
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una manera súper rápido y económica de preparar un delicioso Pollo Relleno en Salsa de Jamaica .

Ingredientes

Direcciones

  1. SALSA: Hervir la jamaica, debe quedar bien concentrada. Colar y reservar.
  2. En una olla poner un poco de aceite, añadir el chalote finamente picado y freír.
  3. Añadir el azúcar, vinagre y 1 taza de concentrado de jamaica
  4. Una vez disuelta el azúcar añadir la maicena disuelta en un poquito de agua fría.
  5. Mover hasta que espese ligeramente. Reservar y mantener caliente
  6. Lavar y desinfectar las espinacas
  7. Pelar la jícama y cortar en julianas delgaditas
  8. Cortar el queso en tiritas
  9. Salpimentar las milanesas o pechugas de pollo
  10. Poner una capa de espinacas sobre las milanesas, acomodar unas julianas de jícama, queso y arándanos y enrollar sujetando con unos palillos
  11. En una sartén calentar una cucharada de aceite de oliva y poner los rollitos de pollo (primero 3 y después los otros 3), dar vuelta con cuidado para sellar por todos lados.
  12. Retirar los palillos y con cuidado pasarlos a una bandeja de horno o refractario, cubrir con aluminio y llevar al horno a 170ºC por 20 minutos o el tiempo necesario para que se terminen de cocer y no queden crudos por dentro.
  13. Para servir poner un espejo de la salsa en cada plato y arriba un rollito de pollo.

Pollo Relleno en Salsa de Jamaica



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 30
  • Tiempo de Cocción: 30
  • Calorias: 278
  • Dificultad: Fácil

una manera súper rápido y económica de preparar un delicioso Pollo Relleno en Salsa de Jamaica .

Ingredientes

Direcciones

  1. SALSA: Hervir la jamaica, debe quedar bien concentrada. Colar y reservar.
  2. En una olla poner un poco de aceite, añadir el chalote finamente picado y freír.
  3. Añadir el azúcar, vinagre y 1 taza de concentrado de jamaica
  4. Una vez disuelta el azúcar añadir la maicena disuelta en un poquito de agua fría.
  5. Mover hasta que espese ligeramente. Reservar y mantener caliente
  6. Lavar y desinfectar las espinacas
  7. Pelar la jícama y cortar en julianas delgaditas
  8. Cortar el queso en tiritas
  9. Salpimentar las milanesas o pechugas de pollo
  10. Poner una capa de espinacas sobre las milanesas, acomodar unas julianas de jícama, queso y arándanos y enrollar sujetando con unos palillos
  11. En una sartén calentar una cucharada de aceite de oliva y poner los rollitos de pollo (primero 3 y después los otros 3), dar vuelta con cuidado para sellar por todos lados.
  12. Retirar los palillos y con cuidado pasarlos a una bandeja de horno o refractario, cubrir con aluminio y llevar al horno a 170ºC por 20 minutos o el tiempo necesario para que se terminen de cocer y no queden crudos por dentro.
  13. Para servir poner un espejo de la salsa en cada plato y arriba un rollito de pollo.

Tips

Si se prefiere se puede poner un poco de salsa sobre el pollo.


Presentación

Se acompaña muy bien con una ensalada verde, pasta o arroz.

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Comentarios

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