Pechuga de Pollo Empanizada con Granola y Salsa de Tamarindo

Pechuga de Pollo Empanizada con Granola y Salsa de Tamarindo

Pollo 23177 Cocina: -
Pechuga de Pollo Empanizada con Granola y Salsa de Tamarindo
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 25
  • Tiempo de Cocción: 25
  • Calorias: 924
  • Dificultad: Fácil
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Que día más maravilloso para ir a la cocina e inspirarte a preparar Pechuga de Pollo Empanizada con Granola y Salsa de Tamarindo .

Ingredientes

Direcciones

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. Para la salsa de tamarindo; Agrega aceite a una olla calienta y sofríe la cebolla picada finamente, ralla el ajo y añádelo a la olla. Agrega la pulpa de tamarindo y el chile chipotle finamente picado. Cocina a fuego medio por 10 minutos.
  3. Corta las pechugas de pollo en tiras y sazónalas con sal y pimienta. Pasa las tiras de pollo por harina, huevo y finalmente por Granola Kellogg’s® Coco, pasas y miel.
  4. Engrasa una rejilla para horno con aceite en aerosol y coloca las tiras de pollo empanizadas encima. Coloca la rejilla sobre una charola para horno y rocía las tiras con aceite en aerosol. Hornea a 180°C por 30 minutos.
  5. Sirve las tiras de pollo horneadas y vierte la salsa de tamarindo encima.

Pechuga de Pollo Empanizada con Granola y Salsa de Tamarindo



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 25
  • Tiempo de Cocción: 25
  • Calorias: 924
  • Dificultad: Fácil

Que día más maravilloso para ir a la cocina e inspirarte a preparar Pechuga de Pollo Empanizada con Granola y Salsa de Tamarindo .

Ingredientes

Direcciones

  1. Precalienta el horno a 180°C.
  2. Para la salsa de tamarindo; Agrega aceite a una olla calienta y sofríe la cebolla picada finamente, ralla el ajo y añádelo a la olla. Agrega la pulpa de tamarindo y el chile chipotle finamente picado. Cocina a fuego medio por 10 minutos.
  3. Corta las pechugas de pollo en tiras y sazónalas con sal y pimienta. Pasa las tiras de pollo por harina, huevo y finalmente por Granola Kellogg’s® Coco, pasas y miel.
  4. Engrasa una rejilla para horno con aceite en aerosol y coloca las tiras de pollo empanizadas encima. Coloca la rejilla sobre una charola para horno y rocía las tiras con aceite en aerosol. Hornea a 180°C por 30 minutos.
  5. Sirve las tiras de pollo horneadas y vierte la salsa de tamarindo encima.

Tips

Un estilo de vida saludable incluye un adecuado nivel de actividad física para prevenir enfermedades relacionadas al sobrepeso y obesidad.


Presentación

Sirve con la salsa de tamarindo a un lado.

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