- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 15
- Tiempo de Cocción: 15
- Calorias: 528
- Dificultad:
Medio
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Todo sabe mejor con Pechuga de Pollo Empanizada .
Ingredientes
Direcciones
- Las 2 mitades de la pechuga filetéalas en 2, para obtener 4 piezas.
- Pre calienta el aceite en un sartén y pon a calentar agua en una cazuela para cocer los vegetales.
- En un platón bate el huevo un poco agrégale sal y pimienta, en otro plato ten el pan molido extendido.
- Ya caliente el agua coloca el brócoli a cocer por unos 4 minutos.
- Pasar cada pieza por el huevo por toda su superficie y escurrir el excedente de huevo.
- Empanizar en el plato y reservar.
- Retirar los brócolis y escurrirlos.
- Freír pieza por pieza bajando la temperatura del sartén a fuego bajo y poener a escurrir en una rejilla el exceso de aceite.
Pechuga de Pollo Empanizada
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 15
- Tiempo de Cocción: 15
- Calorias: 528
- Dificultad:
Medio
Todo sabe mejor con Pechuga de Pollo Empanizada .
Ingredientes
Direcciones
- Las 2 mitades de la pechuga filetéalas en 2, para obtener 4 piezas.
- Pre calienta el aceite en un sartén y pon a calentar agua en una cazuela para cocer los vegetales.
- En un platón bate el huevo un poco agrégale sal y pimienta, en otro plato ten el pan molido extendido.
- Ya caliente el agua coloca el brócoli a cocer por unos 4 minutos.
- Pasar cada pieza por el huevo por toda su superficie y escurrir el excedente de huevo.
- Empanizar en el plato y reservar.
- Retirar los brócolis y escurrirlos.
- Freír pieza por pieza bajando la temperatura del sartén a fuego bajo y poener a escurrir en una rejilla el exceso de aceite.
Tips
Puedes cortar la pechuga en cubos y empanizarla, es una presentación más adecuada para los niños.
Presentación
Adorna el plato con el brócoli como si fuera un arco.
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