- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 20
- Tiempo de Cocción: 20
- Calorias: 41
- Dificultad:
Fácil
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Además de rico y ligero, es super fácil económico prepara La primera papilla de zanahoria .
Ingredientes
Direcciones
- Lavar, desinfectar y pelar las zanahorias.
- Cortar en pedazos iguales y colocar en un sartén con suficiente agua para únicamente cubrir las zanahorias.
- Tapar el sartén y cocinar de 15- 20 minutos hasta que estén tiernas.
- Licuar hasta obtener un puré suave utilizando un poco del agua de cocción.
- Sirve solo unas cucharadas en un platito.
La primera papilla de zanahoria
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 20
- Tiempo de Cocción: 20
- Calorias: 41
- Dificultad:
Fácil
Además de rico y ligero, es super fácil económico prepara La primera papilla de zanahoria .
Ingredientes
Direcciones
- Lavar, desinfectar y pelar las zanahorias.
- Cortar en pedazos iguales y colocar en un sartén con suficiente agua para únicamente cubrir las zanahorias.
- Tapar el sartén y cocinar de 15- 20 minutos hasta que estén tiernas.
- Licuar hasta obtener un puré suave utilizando un poco del agua de cocción.
- Sirve solo unas cucharadas en un platito.
Tips
Las zanahorias más oscuras y “viejas” tienen mucho más beta-caroteno que las zanahorias frescas.
Presentación
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