- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: -
- Dificultad:
Fácil
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¿La verdad es que si se me atoja Ensalada Mediterránea en Tomates y a Ti?
Ingredientes
Direcciones
- Cocinar el paquete de cous cous como lo indica el paquete
- Sacar el corazón de jitomates y quitar toda la pulpa de adentro cuidando no romperlo. Dejar secar los jitomates y ponerles un poco de sal. Sacar todos los pedazos que quedan de la pulpa y cortarlos en pedazitos. Deja afuera todas las semillas y agua de los jitomates.
- Cortar el pepino, el queso feta y la calabacita cocida en cuadritos. Cortar en rodajas las aceitunas negras. Cortar la menta y la albahaca. Mezclar todo en un bowl.
- Agregar el cous cous a la mezcla junto con un chorrito de aceite de oliva, pimienta y sal si así lo deseas. Mezcla todos los ingredientes y prueba para sazonar
- Rellena los jitomates con la mezcla
Ensalada Mediterránea en Tomates
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: -
- Dificultad:
Fácil
¿La verdad es que si se me atoja Ensalada Mediterránea en Tomates y a Ti?
Ingredientes
Direcciones
- Cocinar el paquete de cous cous como lo indica el paquete
- Sacar el corazón de jitomates y quitar toda la pulpa de adentro cuidando no romperlo. Dejar secar los jitomates y ponerles un poco de sal. Sacar todos los pedazos que quedan de la pulpa y cortarlos en pedazitos. Deja afuera todas las semillas y agua de los jitomates.
- Cortar el pepino, el queso feta y la calabacita cocida en cuadritos. Cortar en rodajas las aceitunas negras. Cortar la menta y la albahaca. Mezclar todo en un bowl.
- Agregar el cous cous a la mezcla junto con un chorrito de aceite de oliva, pimienta y sal si así lo deseas. Mezcla todos los ingredientes y prueba para sazonar
- Rellena los jitomates con la mezcla
Tips
Puedes cortarle un pedacito de la parte de abajo para que tengan más estabilidad. Solo hazlo en la superficie para que no se te rompa tu
Presentación
Adorna con una hoja de albahaca y sirve con pan árabe.
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