Ensalada de Tornillo Saludable
Ensalada de Tornillo Saludable
Ensaladas
26348
Cocina: Internacional
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 15
- Tiempo de Cocción: 15
- Calorias: 71
- Dificultad: Fácil
Sencilla, barata y siempre a mano rica receta de Ensalada de Tornillo Saludable .
Ingredientes
Direcciones
- Calentar agua con un poco de sal, ajo, cebolla y un poco de aceite, cuando este hirviendo agregar la sopa y dejar cocer por 5 minutos. Picar el melón y queso en cuadros medianos. Lavar y desinfectar muy bien el pepino y lo cortaremos en rodajas ( puede ir con cáscara depende el gusto)
- Lavar y asamos lo nopales con aceite de oliva y un poco de sal y cortamos en tiras.
- En un bowl grande agregar todos los ingredientes y mezclar.
Ensalada de Tornillo Saludable
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 15
- Tiempo de Cocción: 15
- Calorias: 71
- Dificultad: Fácil
Sencilla, barata y siempre a mano rica receta de Ensalada de Tornillo Saludable .
Ingredientes
Direcciones
- Calentar agua con un poco de sal, ajo, cebolla y un poco de aceite, cuando este hirviendo agregar la sopa y dejar cocer por 5 minutos. Picar el melón y queso en cuadros medianos. Lavar y desinfectar muy bien el pepino y lo cortaremos en rodajas ( puede ir con cáscara depende el gusto)
- Lavar y asamos lo nopales con aceite de oliva y un poco de sal y cortamos en tiras.
- En un bowl grande agregar todos los ingredientes y mezclar.
Tips
Esta receta puede comerse sin ningún aderezo yo la preparo para un familiar diabético, pero se puede acompañar con yogurt natural, arándano y almendra ó nuezPresentación
Lo servimos acompañado de yogur natural y podemos agregar nuez, almendras y arándanos le darán un sabor exquisitoTambién te puede interesar
Comentarios
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Autor
lucy_vera
Cocinemos juntos amigas
