- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 5
- Tiempo de Cocción: 5
- Calorias: 325
- Dificultad:
Fácil
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Prepara Ensalada de Pasta con Quínoa y verás el delicioso sabor.
Ingredientes
Direcciones
- Para la quínoa: En una olla calentar la quínoa con el agua a fuego alto hasta el hervor. Baja la flama y cocina tapado hasta que se consuma el agua (10 min. aprox.)
- Para el fideo: En otra olla hervir suficiente cantidad de agua, agregar un poco de sal y el fideo.
- Cocer a fuego medio unos minutos. Retirar del fuego, poner en baño frío para detener la cocción y escurrir.
- Para la lechuga: Si ya viene lista para el consumo no es necesario desinfectarla, de lo contrario es indispensable ese proceso.
- Cortar la manzana en lunas no tan delgadas. Si no se van a consumir en el momento, se deben poner en un recipiente con agua y unas gotas de limón para evitar su oxidación.
- Cortar las nueces a la mitad.
- Para el aderezo: En un tazón pequeño exprimir el jugo de los limones, añadir las hojitas de hierbabuena finamente picadas, sal, pimienta y poco a poco el aceite de oliva, mezclando con una cuchara.
- Reservar.
Ensalada de Pasta con Quínoa
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: 5
- Tiempo de Cocción: 5
- Calorias: 325
- Dificultad:
Fácil
Prepara Ensalada de Pasta con Quínoa y verás el delicioso sabor.
Ingredientes
Direcciones
- Para la quínoa: En una olla calentar la quínoa con el agua a fuego alto hasta el hervor. Baja la flama y cocina tapado hasta que se consuma el agua (10 min. aprox.)
- Para el fideo: En otra olla hervir suficiente cantidad de agua, agregar un poco de sal y el fideo.
- Cocer a fuego medio unos minutos. Retirar del fuego, poner en baño frío para detener la cocción y escurrir.
- Para la lechuga: Si ya viene lista para el consumo no es necesario desinfectarla, de lo contrario es indispensable ese proceso.
- Cortar la manzana en lunas no tan delgadas. Si no se van a consumir en el momento, se deben poner en un recipiente con agua y unas gotas de limón para evitar su oxidación.
- Cortar las nueces a la mitad.
- Para el aderezo: En un tazón pequeño exprimir el jugo de los limones, añadir las hojitas de hierbabuena finamente picadas, sal, pimienta y poco a poco el aceite de oliva, mezclando con una cuchara.
- Reservar.
Tips
Puedes consumirla sola o como guarnición. Combina muy bien por ejemplo, con un pescado a la plancha.
Presentación
En un plato donde se servirá colocar un aro o un cuadro de los usados en repostería.
Poner una capa de lechuga, unas ramitas de hinojo, una capa de fideos y una capa de quínoa (probablemente no sea necesario poner toda).
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