- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 261
- Dificultad:
Fácil
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Promete que solo comeras un poquito de esta rica receta de Ensalada de lentejas .
Ingredientes
Direcciones
- Abre el tarro de lentejas y ponlas en un colador.
- Mete el colador bajo el chorro de agua del grifo y enjuaga bien las lentejas. Luego deja que escurra bien toda el agua.
- Pela la zanahoria y cortala en taquitos muy pequeños.
- Pela la cebolla y picala muy fina.
- Lava el tomate y cortalo en trocitos pequeños.
- Corta en rodajas las aceitunas.
- Coloca en una fuente las lentejas bien escurridas y añade el maíz, la cebolla, la zanahoria, el tomate y las aceitunas. Deja un poco para decorar.
- Añade también a las lentejas un chorrito de aceite de oliva, un chorrito de vinagre, una pizca de sal y otra de orégano. Mezcla bien y prueba. Si hace falta añade más sal, más aceite o más vinagreta, a tu gusto.
- Si vas a servir en platos individuales reparte las lentejas en el centro de los platos.
- Luego corta el queso fresco en cuadritos y rodea las lentejas en cada plato.
- Añade por encima la zanahoria, la cebolla, tomate y aceitunas que habiamos reservado.
- Si quieres dele un último toque con aceite y orégano.
Ensalada de lentejas
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 261
- Dificultad:
Fácil
Promete que solo comeras un poquito de esta rica receta de Ensalada de lentejas .
Ingredientes
Direcciones
- Abre el tarro de lentejas y ponlas en un colador.
- Mete el colador bajo el chorro de agua del grifo y enjuaga bien las lentejas. Luego deja que escurra bien toda el agua.
- Pela la zanahoria y cortala en taquitos muy pequeños.
- Pela la cebolla y picala muy fina.
- Lava el tomate y cortalo en trocitos pequeños.
- Corta en rodajas las aceitunas.
- Coloca en una fuente las lentejas bien escurridas y añade el maíz, la cebolla, la zanahoria, el tomate y las aceitunas. Deja un poco para decorar.
- Añade también a las lentejas un chorrito de aceite de oliva, un chorrito de vinagre, una pizca de sal y otra de orégano. Mezcla bien y prueba. Si hace falta añade más sal, más aceite o más vinagreta, a tu gusto.
- Si vas a servir en platos individuales reparte las lentejas en el centro de los platos.
- Luego corta el queso fresco en cuadritos y rodea las lentejas en cada plato.
- Añade por encima la zanahoria, la cebolla, tomate y aceitunas que habiamos reservado.
- Si quieres dele un último toque con aceite y orégano.
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