Tortitas de Arroz y Espinacas

Tortitas de Arroz y Espinacas

Para Niños 10487 Cocina: Internacional
Tortitas de Arroz y Espinacas
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 5
  • Tiempo de Cocción: 5
  • Calorias: 419
  • Dificultad: Fácil
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Tu y yo comiendo Tortitas de Arroz y Espinacas que dices?

Ingredientes

Direcciones

  1. En un bowl mezcla el arroz, los granos de elote, la espinaca, la zanahoria, la cebolla, el pimiento, el perejil, el puré de papa, el pan molido, sazona con sal y pimienta.
  2. En un sartén a fuego medio agrega el aceite de oliva, agrega una cuchara de la mezcla anterior, cocina por 5 minutos de ambos lados. Retira y escurre sobre papel absorbente.
  3. Para la salsa, en un comal asa la cebolla, el ajo, los jitomates, los chiles y la pimienta gorda.
  4. En un molcajete, martaja el ajo y las pimientas gordas con un poco de sal de grano hasta obtener un puré. Añade la cebolla, los chiles, el cilantro, los jitomates y continúa martajando con el jugo de limón hasta obtener una salsa. Rectifica sazón.
  5. Sirve las tortitas con la salsa, decora con aguacate y disfruta.

Tortitas de Arroz y Espinacas



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 5
  • Tiempo de Cocción: 5
  • Calorias: 419
  • Dificultad: Fácil

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Ingredientes

Direcciones

  1. En un bowl mezcla el arroz, los granos de elote, la espinaca, la zanahoria, la cebolla, el pimiento, el perejil, el puré de papa, el pan molido, sazona con sal y pimienta.
  2. En un sartén a fuego medio agrega el aceite de oliva, agrega una cuchara de la mezcla anterior, cocina por 5 minutos de ambos lados. Retira y escurre sobre papel absorbente.
  3. Para la salsa, en un comal asa la cebolla, el ajo, los jitomates, los chiles y la pimienta gorda.
  4. En un molcajete, martaja el ajo y las pimientas gordas con un poco de sal de grano hasta obtener un puré. Añade la cebolla, los chiles, el cilantro, los jitomates y continúa martajando con el jugo de limón hasta obtener una salsa. Rectifica sazón.
  5. Sirve las tortitas con la salsa, decora con aguacate y disfruta.

Tips

El puré de papa sustituye el huevo, le da la consistencia junto con el pan molido.


Presentación

Sobre un plato, acompañado de ensalada verde.

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Comentarios

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