Pudín de Chía de 3 Ingredientes

Dime si el hambre que tienes quiere un Pudín de Chía de 3 Ingredientes , adelante hagámoslo.

Ingredientes

• 4 cucharadas de chía
• 1 1/2 plátanos maduros
• 1/2 vasos de leche de coco, almendras, soya o avena

Direcciones

1. Coloca la chía dentro de la licuadora, recuerda que de la cantidad que utilices dependerá que tan gelatinoso o líquido quedará tu pudín. Te recomiendo usar 4 cucharadas.
2. Vierte la leche de tu preferencia, y los plátanos pelados.
3. Licúa hasta obtener una consistencia de puré. Puedes agregar endulzante de stevia o miel de agave o abeja si deseas un sabor más intenso.
4. Refrigera mínimo 2 horas antes de servir.

Pudín de Chía de 3 Ingredientes

• Sirve: -
• Tiempo de Preparación: -
• Tiempo de Cocción: -
• Calorias: 918
• Dificultad: Fácil

Dime si el hambre que tienes quiere un Pudín de Chía de 3 Ingredientes , adelante hagámoslo.

Ingredientes

• 4 cucharadas de chía
• 1 1/2 plátanos maduros
• 1/2 vasos de leche de coco, almendras, soya o avena

Direcciones

1. Coloca la chía dentro de la licuadora, recuerda que de la cantidad que utilices dependerá que tan gelatinoso o líquido quedará tu pudín. Te recomiendo usar 4 cucharadas.
2. Vierte la leche de tu preferencia, y los plátanos pelados.
3. Licúa hasta obtener una consistencia de puré. Puedes agregar endulzante de stevia o miel de agave o abeja si deseas un sabor más intenso.
4. Refrigera mínimo 2 horas antes de servir.

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