¿Cómo aprovechar las verduras del caldo?

¿Cómo aprovechar las verduras del caldo?

Para Niños 38560 Cocina: Americana
¿Cómo aprovechar las verduras del caldo?
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 10
  • Tiempo de Cocción: 10
  • Calorias: -
  • Dificultad: Fácil
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Quítate el hambre con este delicioso y sencillo platillo de ¿Cómo aprovechar las verduras del caldo? .

Ingredientes

Direcciones

  1. En un procesador tritura la papa con el brócoli, la zanahoria, la calabaza, la cebolla, en polvo, el ajo en polvo, la sal y la pimienta hasta tener una mezcla homogénea.
  2. Coloca la mezcla en un bowl y añade la hojuela de papa, integra hasta obtener una consistencia manejable y ligeramente húmeda.
  3. Forma los nuggets con ayuda de tus manos, primero has una bolitas ovalada de aproximadamente 20 gramos, aplana poco a poco hasta tener un grosor de medio centímetro y congela por 10 minutos.
  4. Fríe en aceite vegetal caliente por 10 minutos a fuego bajo o hasta que lo nuggets se hagan doraditos. Escurre en papel absorbente para quitar el exceso de grasa.
  5. Sirve y acompaña con ensalada y aderezo.

¿Cómo aprovechar las verduras del caldo?



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: 10
  • Tiempo de Cocción: 10
  • Calorias: -
  • Dificultad: Fácil

Quítate el hambre con este delicioso y sencillo platillo de ¿Cómo aprovechar las verduras del caldo? .

Ingredientes

Direcciones

  1. En un procesador tritura la papa con el brócoli, la zanahoria, la calabaza, la cebolla, en polvo, el ajo en polvo, la sal y la pimienta hasta tener una mezcla homogénea.
  2. Coloca la mezcla en un bowl y añade la hojuela de papa, integra hasta obtener una consistencia manejable y ligeramente húmeda.
  3. Forma los nuggets con ayuda de tus manos, primero has una bolitas ovalada de aproximadamente 20 gramos, aplana poco a poco hasta tener un grosor de medio centímetro y congela por 10 minutos.
  4. Fríe en aceite vegetal caliente por 10 minutos a fuego bajo o hasta que lo nuggets se hagan doraditos. Escurre en papel absorbente para quitar el exceso de grasa.
  5. Sirve y acompaña con ensalada y aderezo.

Tips

La hojuela de papa puede ser sustituida por puré de papa en polvo, harina de trigo o pan molido.


Presentación

Sirve y acompaña con ensalada y aderezo.

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