Brocoli Gratinado

Brocoli Gratinado

Guarniciones 9682 Cocina: Internacional
Brocoli Gratinado
  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: -
  • Tiempo de Cocción: -
  • Calorias: 351
  • Dificultad: Medio
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No es por nada pero el sabor de este platillo de Brocoli Gratinado hara que se te haga agua la boca.

Ingredientes

Direcciones

  1. Toma un
  2. Bate la clara de los huevos hasta que se levante. Siga batiendo y agregue las yemas, sal y pimienta al gusto.
  3. Sumerge el brócoli con el queso en la espuma del huevo y fria el brócoli en aceite hasta que se cueza el huevo.
  4. Repite con el resto de los arbolitos
  5. Por otra parte licúa los jitomates con el ajo y la cebolla agregandoseles sal al gusto.
  6. En una cacerola ponga un poco de aceite y agregue la salsa de los jitomates. Después de un rato se le agrega el caldo con los clavos y rodajas de cebolla.
  7. Cuando comience a hervir se agregan los brócolis capeados.

Brocoli Gratinado



  • Sirve: -
  • Tiempo de Preparación: -
  • Tiempo de Cocción: -
  • Calorias: 351
  • Dificultad: Medio

No es por nada pero el sabor de este platillo de Brocoli Gratinado hara que se te haga agua la boca.

Ingredientes

Direcciones

  1. Toma un
  2. Bate la clara de los huevos hasta que se levante. Siga batiendo y agregue las yemas, sal y pimienta al gusto.
  3. Sumerge el brócoli con el queso en la espuma del huevo y fria el brócoli en aceite hasta que se cueza el huevo.
  4. Repite con el resto de los arbolitos
  5. Por otra parte licúa los jitomates con el ajo y la cebolla agregandoseles sal al gusto.
  6. En una cacerola ponga un poco de aceite y agregue la salsa de los jitomates. Después de un rato se le agrega el caldo con los clavos y rodajas de cebolla.
  7. Cuando comience a hervir se agregan los brócolis capeados.

Tips

El brócoli contiene grandes cantidades de vitamina C, ácido fólico y caroteno beta.


Presentación

Servir caliente para que esté derretido el queso.

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