- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 351
- Dificultad:
Medio
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No es por nada pero el sabor de este platillo de Brocoli Gratinado hara que se te haga agua la boca.
Ingredientes
Direcciones
- Toma un
- Bate la clara de los huevos hasta que se levante. Siga batiendo y agregue las yemas, sal y pimienta al gusto.
- Sumerge el brócoli con el queso en la espuma del huevo y fria el brócoli en aceite hasta que se cueza el huevo.
- Repite con el resto de los arbolitos
- Por otra parte licúa los jitomates con el ajo y la cebolla agregandoseles sal al gusto.
- En una cacerola ponga un poco de aceite y agregue la salsa de los jitomates. Después de un rato se le agrega el caldo con los clavos y rodajas de cebolla.
- Cuando comience a hervir se agregan los brócolis capeados.
Brocoli Gratinado
- Sirve: -
- Tiempo de Preparación: -
- Tiempo de Cocción: -
- Calorias: 351
- Dificultad:
Medio
No es por nada pero el sabor de este platillo de Brocoli Gratinado hara que se te haga agua la boca.
Ingredientes
Direcciones
- Toma un
- Bate la clara de los huevos hasta que se levante. Siga batiendo y agregue las yemas, sal y pimienta al gusto.
- Sumerge el brócoli con el queso en la espuma del huevo y fria el brócoli en aceite hasta que se cueza el huevo.
- Repite con el resto de los arbolitos
- Por otra parte licúa los jitomates con el ajo y la cebolla agregandoseles sal al gusto.
- En una cacerola ponga un poco de aceite y agregue la salsa de los jitomates. Después de un rato se le agrega el caldo con los clavos y rodajas de cebolla.
- Cuando comience a hervir se agregan los brócolis capeados.
Tips
El brócoli contiene grandes cantidades de vitamina C, ácido fólico y caroteno beta.
Presentación
Servir caliente para que esté derretido el queso.
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